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Dynamische Meditation


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 241IL30175
Beginn Dienstag, 09.04.2024 um 20:00 Uhr
Kursgebühr 18,00 €, ermäßigt 15,00 €, ab 10 TN
Dauer 4 Termine (5,33 UE)
Außenstelle Ilsfeld
Kursleitung Carmen Ducke-Witowski
Hinweis / Mitzubringen Matte, bequeme Kleidung, Getränk
Kursort Kindergarten, Strombergstraße 3, Gymnastikraum
  Alternative Kurse

Die dynamische Meditation zählt zu den aktiven Meditationstechniken, in denen die körperliche Aktivität eine zentrale Rolle spielt. Für „westliche“ Menschen ist eine meditative Haltung oft schwer zu erreichen oder zu halten, da sie eher außen-, erlebnis- und aktionsorientiert sind. Wenn wir uns in stiller Meditation hinsetzen, stoßen wir zuerst auf unseren „lärmenden“ Verstand und spüren intensiv die Verspannungen unseres Körpers. Bei der dynamischen oder aktiven Meditation wird der Verstand phasenweise beschäftigt. So kann leichter eine körperliche und geistige Entspannung erreicht werden.
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
09.04.2024
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten, Strombergstraße 3, Gymnastikraum
Datum:
16.04.2024
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten, Strombergstraße 3, Gymnastikraum
Datum:
23.04.2024
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten, Strombergstraße 3, Gymnastikraum
Datum:
30.04.2024
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten, Strombergstraße 3, Gymnastikraum





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Kurs ist abgeschlossen
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