Status
Kursnummer	22130163BH
Beginn	Montag, 23.05.2022
Kursgebühr	59,00 €, ermäßigt 47,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	8 Termine
Außenstelle	Brackenheim
Kursleitung	Anne Leiss
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Handtuch, warme Socken, bequeme Kleidung
Kursort	Treffpunkt Bildung und Familie, Bürgerturmstraße 6, Dachgeschoss

  Alternative Kurse

Im Laufe des Lebens hat jeder Mensch sich bewegen gelernt und eine Vielzahl von Bewegungsmustern gespeichert. Erst wenn sich Beschwerden bemerkbar machen, fragen wir uns, ob diese Bewegungen auch optimal sind. In diesem Kurs werden wir uns mit der Beweglichkeit unserer Wirbelsäule beschäftigen. Wir erfahren unser eigenes Bewegungsmuster und nehmen wahr, ob dies günstig oder ungünstig ist. Wir wiederholen bei der Feldenkrais-Methode nicht mechanisch eine Bewegung, sondern wollen die Wirksamkeit der Bewegung verbessern.