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Kursangebote / Kursdetails

Bodywork trifft Intervalltraing


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 231BR30258
Beginn Dienstag, 13.06.2023 um 19:20 Uhr
Kursgebühr 32,00 €, ermäßigt 26,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer 5 Termine (6,67 UE)
Außenstelle Bad Rappenau
Kursleitung Maren Beck
Hinweis / Mitzubringen Handtuch, Getränk, Matte
Kursort Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
  Alternative Kurse

Ein Ganzkörpertraining mit und ohne Hilfsmittel: nach einer kurzen Aufwärmphase starten wir mit einem intensiven Intervalltraining, um die Ausdauer zu verbessern und die Fettverbrennung anzukurbeln. Anschließend stärken und straffen gezielte Übungen Bauch-, Beine-, Po- sowie Rücken- und Schultermuskulatur. Abgerundet wird das Training mit Stretching und einer Entspannung.

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
13.06.2023
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
Pause:
 
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
Datum:
20.06.2023
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
Pause:
 
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
Datum:
27.06.2023
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
Pause:
 
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
Datum:
11.07.2023
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
Pause:
 
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
Datum:
18.07.2023
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
Pause:
 
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)





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Anmeldung möglich
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Kurs ist abgeschlossen
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fast ausgebucht
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