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/ Kursdetails
Bodywork trifft Intervalltraing
Status |
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Kursnummer | 22130258BR |
Beginn | Dienstag, 31.05.2022 um 19:20 Uhr |
Kursgebühr | 57,00 €, ermäßigt 46,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
Dauer | 7 Termine (9,33 UE) |
Außenstelle | Bad Rappenau |
Kursleitung | Maren Beck |
Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, Getränk, Matte |
Kursort |
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
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Ein Ganzkörpertraining mit und ohne Hilfsmittel: nach einer kurzen Aufwärmphase starten wir mit einem intensiven Intervalltraining, um die Ausdauer zu verbessern und die Fettverbrennung anzukurbeln. Anschließend stärken und straffen gezielte Übungen Bauch-, Beine-, Po- sowie Rücken- und Schultermuskulatur. Abgerundet wird das Training mit Stretching und einer Entspannung.
Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
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Datum:
31.05.2022
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Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
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Pause:
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Wo:
Hinter dem Schloss 1,
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
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Datum:
21.06.2022
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Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
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Pause:
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Wo:
Hinter dem Schloss 1,
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
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Datum:
28.06.2022
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Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
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Pause:
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Wo:
Hinter dem Schloss 1,
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
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Datum:
05.07.2022
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Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
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Pause:
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Wo:
Hinter dem Schloss 1,
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
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Datum:
12.07.2022
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Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
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Pause:
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Wo:
Hinter dem Schloss 1,
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
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Datum:
19.07.2022
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Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Hinter dem Schloss 1,
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
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Datum:
26.07.2022
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Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Hinter dem Schloss 1,
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
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Keine Alternativkurse
Legende:
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