Nähere Infos zu unseren förderfähigen Kursen finden Sie hier.
Kursangebote
/ Kursdetails
Bodywork trifft Intervalltraing
| Status |
|
| Kursnummer | 22130258BR |
| Beginn | Dienstag, 31.05.2022 um 19:20 Uhr |
| Kursgebühr | 57,00 €, ermäßigt 46,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 7 Termine (9,33 UE) |
| Außenstelle | Bad Rappenau |
| Kursleitung | Maren Beck |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, Getränk, Matte |
| Kursort |
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
|
Ein Ganzkörpertraining mit und ohne Hilfsmittel: nach einer kurzen Aufwärmphase starten wir mit einem intensiven Intervalltraining, um die Ausdauer zu verbessern und die Fettverbrennung anzukurbeln. Anschließend stärken und straffen gezielte Übungen Bauch-, Beine-, Po- sowie Rücken- und Schultermuskulatur. Abgerundet wird das Training mit Stretching und einer Entspannung.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
|
Datum:
31.05.2022
|
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Hinter dem Schloss 1,
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
|
|
Datum:
21.06.2022
|
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Hinter dem Schloss 1,
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
|
|
Datum:
28.06.2022
|
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Hinter dem Schloss 1,
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
|
|
Datum:
05.07.2022
|
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Hinter dem Schloss 1,
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
|
|
Datum:
12.07.2022
|
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Hinter dem Schloss 1,
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
|
|
Datum:
19.07.2022
|
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Hinter dem Schloss 1,
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
|
|
Datum:
26.07.2022
|
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Hinter dem Schloss 1,
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
|
Keine Alternativkurse
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
