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Kursangebote
/ Kursdetails
Bodyforming mit Pilates
| Status |
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| Kursnummer | 21130111KI |
| Beginn | Donnerstag, 11.02.2021 um 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 61,00 €, ermäßigt 49,00 €, ab 10 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Kirchardt |
| Kursleitung | Petra Sax |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Handtuch |
| Kursort |
Festhalle, Schillerstraße 23
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Durch gezielte Übungsfolgen, die mit Hilfe von kontrollierter Atmung die tief liegende Muskulatur beanspruchen, hat die Pilates Methode einen positiven Einfluss auf die Körperhaltung. In einem Wechsel von Dehn- und Kräftigungsübungen wird der ganze Körper gekräftigt und somit das Körpergefühl verbessert. Für diese Stunde benötigen Sie keine Schuhe.
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