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Kursangebote
/ Kursdetails
Body Control nach Pilates
| Status |
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| Kursnummer | 21130111UH |
| Beginn | Montag, 08.02.2021 um 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 61,00 €, ermäßigt 50,00 €, ab 10 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Untereisesheim |
| Kursleitung | Petra Sax |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte |
| Kursort |
Frankenhalle, Jahnstraße 16, Vereinsraum
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Ein neues Körpergefühl mit Pilates! Das Mattentraining stärkt die Tiefenmuskulatur, formt den Körper, verbessert die Haltung und macht beweglicher. Die Atmung spielt dabei eine wichtige Rolle. Psychisch stärkt es den Geist, gibt Energie, hilft Stress abzubauen und seelische Verspannungen zu lösen. Dieser Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet.
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