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Body Control nach Pilates
Status |
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Kursnummer | 20230110OS |
Beginn | Montag, 28.09.2020 um 18:00 Uhr |
Kursgebühr | 19,00 €, ermäßigt 15,00 € |
Dauer | 4 Termine (5,33 UE) |
Außenstelle | Obersulm |
Kursleitung | Barbara Habrom |
Hinweis / Mitzubringen | Warme Socken, Matte |
Kursort |
Affaltrach, Gemeindehalle, Michelbachstraße 4, Kleiner Saal
Barrierefrei zugänglich: |
Körperbewusstes Training nach Pilates beinhaltet Übungen speziell für Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Das Training kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte gekräftigt. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Nach dem Training fühlen Sie sich fit und entspannt. Das Training wird ohne Sportschuhe ausgeführt.
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
Ort
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
Ort
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
Ort
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Pause
Ort
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Legende:
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