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/ Kursdetails
Semesterthema: VHS einzigARTig
Bodega moves
Bodyworks meets Yoga
| Status |
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| Kursnummer | 261LA30143 |
| Beginn | Dienstag, 10.03.2026 um 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 53,00 €, ermäßigt 43,00 €, bei 5 – 6 TN (Minigruppe) |
| Dauer | 6 Termine (8 UE) |
| Außenstelle | Lauffen a. N. |
| Kursleitung | Naoko Seredsus |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken, evtl. Getränk |
| Kursort |
VHS-Raum, Lindenstr. 16/2
Barrierefrei zugänglich: |
Kombination aus Yoga und Bodyworkout: Es werden dynamische Yoga-Asanas mit funktionellen Übungen aus dem Bodyshaping, wie Kniebeugen oder Übungen zur Rumpfstabilität, gemischt. Das Training fordert sowohl die tiefer liegende Muskulatur als auch die Beweglichkeit, den Gleichgewichtssinn und die intensive Fettverbrennung.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
10.03.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Raum, Lindenstr. 16/2
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Datum:
17.03.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Raum, Lindenstr. 16/2
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Datum:
24.03.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Raum, Lindenstr. 16/2
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Datum:
14.04.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Raum, Lindenstr. 16/2
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Datum:
21.04.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Raum, Lindenstr. 16/2
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Datum:
28.04.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Raum, Lindenstr. 16/2
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
