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Beweglicher werden mit der Feldenkrais-Methode


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 222SW30161
Beginn Dienstag, 06.12.2022 um 18:30 Uhr
Kursgebühr 66,00 €, ermäßigt 53,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer 9 Termine (15 UE)
Außenstelle Schwaigern
Kursleitung Anne Leiss
Hinweis / Mitzubringen Matte, Decke oder Badetuch, Handtuch
Kursort Frizhalle, Theodor-Heuss-Straße 12, Mehrzweckraum 2
  Alternative Kurse


Die Feldenkrais-Methode hilft, durch kleine, behutsam und langsam ausgeführte Bewegungen die Beweglichkeit zu erforschen und zu optimieren. Sie lernen Ihren Körper besser wahrzunehmen und erfahren neue Bewegungsspielräume. Sie erhalten ein Bewusstsein dafür, was Ihnen guttut, um sich wohl(er) zu fühlen, Verspannungen zu reduzieren oder vorzubeugen, ggf. Rückenschmerzen zu lindern. Sie erfahren mehr Flexibilität in Ihrem Tun, werden leistungsfähiger und ausdauernder, bewältigen Stress besser und nachhaltig. Ihre Körperhaltung wird aufrechter.
Die Übungen werden im Liegen ausgeführt.
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Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
06.12.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Straße 12, Mehrzweckraum 2
Datum:
13.12.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Straße 12, Mehrzweckraum 2
Datum:
20.12.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Straße 12, Mehrzweckraum 2
Datum:
10.01.2023
Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Straße 12, Mehrzweckraum 2
Datum:
17.01.2023
Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Straße 12, Mehrzweckraum 2
Datum:
24.01.2023
Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Straße 12, Mehrzweckraum 2
Datum:
31.01.2023
Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Straße 12, Mehrzweckraum 2
Datum:
07.02.2023
Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Straße 12, Mehrzweckraum 2
Datum:
14.02.2023
Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Straße 12, Mehrzweckraum 2





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Anmeldung möglich
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