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Kursangebote / Kursdetails

Autogenes Training - mehr als nur Entspannung

für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 21130121WB
Beginn Montag, 07.06.2021 um 19:00 Uhr
Kursgebühr 74,00 €, ermäßigt 60,00 €
Dauer 6 Termine (12 UE)
Außenstelle Weinsberg
Kursleitung Anja Lamprecht
Hinweis / Mitzubringen Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken
Kursort VHS-Haus, Zehntgasse 10, E14 (DG), Parken: Grasiger Hag
  Alternative Kurse

Das Autogene Training ist eine Methode zur Entspannung, welche von Prof. Dr. Schultz zur Selbsthilfe und Anti-Stress-Therapie entwickelt wurde. Besonders bei Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen sowie Burnout hat sie sich als unterstützende Maßnahme bewährt. Darüber hinaus zeigt das relativ einfach zu erlernende Verfahren auch bei vielen anderen Krankheitsbildern eine nicht zu unterschätzende Hilfestellung. Theorie- und Praxiseinheiten bringen Ihnen das Autogene Training näher.


Datum
07.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
05.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
12.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Pause
 
Ort






Keine Alternativkurse

Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
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Anmeldung auf Warteliste
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