Antientzündliche Ernährung oder wie ich mich gesund essen kann

Status
Kursnummer	251WB30506
Beginn	Montag, 28.04.2025 um 19:00 Uhr
Kursgebühr	11,00 €, 10 - 15 TN
Dauer	1 Termin (2,67 UE)
Außenstelle	Weinsberg
Kursleitung	Andrea Hofbauer
Kursort	VHS-Haus, Zehntgasse 10, E08 (1. OG)

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Eine antientzündliche oder entzündungshemmende Ernährung kann dazu beitragen, die Symptome chronischer Krankheiten wie Arthrose, Rheuma, Herz-Kreislauf- und Darmerkrankungen, Diabetes und sogar Krebs zu reduzieren. Auch das Risiko, daran zu erkranken kann vermindert werden. In diesem Vortrag werden die Grundprinzipien einer gesunden antientzündlichen Ernährung aufgezeigt und wie die "richtigen" und "guten" Lebensmittel das Immunsystem stärken, stille Entzündungen im Körper reduzieren und zu einem besseren Wohlbefinden beitragen können.