Hatha Yoga

Status
Kursnummer	222IL30130
Beginn	Montag, 26.09.2022 um 18:15 Uhr
Kursgebühr	61,00 €, ermäßigt 49,00 €, ab 10 TN
Dauer	12 Termine (20 UE)
Details zur Dauer	Am 19.12. findet kein Unterricht statt.
Außenstelle	Ilsfeld
Kursleitung	Mira Bjelic-Jukic
Hinweis / Mitzubringen	Decke, Kissen, bequeme Kleidung, warme Strümpfe, Getränk, Matte
Kursort	Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)

Alternative Kurse

Wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung und Kräftigung verbessern die Beweglichkeit. Übungen zur Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem führen zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen und sorgen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Anmeldeschluss ist bereits erreicht, Anmeldung nach Rücksprache möglich

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 26.09.2022	Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 10.10.2022	Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 17.10.2022	Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 24.10.2022	Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 07.11.2022	Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 14.11.2022	Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 21.11.2022	Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 28.11.2022	Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 05.12.2022	Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 12.12.2022	Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)