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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Veranstaltung "Funktionsgymnastik bei Knie- und Hüftproblemen" (Nr. AB30213) wurde in den Warenkorb gelegt.
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Pilates |
Wann:
Fr. 27.09.2024, 18.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30110
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Arthrose - wenn Bewegung schmerzt |
Wann:
Do. 24.10.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30311
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodyforming und Rückenfitness |
Wann:
Mi. 25.09.2024, 20.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30250
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Power Fitness-Mix |
Wann:
Mi. 25.09.2024, 19.25 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30260
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga am Morgen |
Wann:
Fr. 27.09.2024, 10.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30132
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ausgepowert Entspannt ins Wochenende |
Wann:
Fr. 08.11.2024, 18.15 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30176
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Gesunder Rücken – Starkes Herz Ganzkörperfitness auch für Männer |
Wann:
Di. 24.09.2024, 18.30 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30200
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gesunder Rücken – Starkes Herz Ganzkörperfitness auch für Männer |
Wann:
Di. 24.09.2024, 19.40 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30201
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Faszientraining |
Wann:
Do. 26.09.2024, 18.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30205
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Funktionsgymnastik bei Knie- und Hüftproblemen |
Wann:
Di. 08.10.2024, 10.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30213
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Osteoporose-Prävention – Aktiv gegen Knochenschwund |
Wann:
Mo. 28.10.2024, 16.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30215
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulenfitness |
Wann:
Mo. 23.09.2024, 18.30 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulenfitness |
Wann:
Mo. 23.09.2024, 19.35 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30221
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Schwäbischer Kartoffelsalat |
Wann:
Sa. 19.10.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30510
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Japanische Küche: Sushi für Erwachsene und Jugendliche |
Wann:
Fr. 17.01.2025, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30555
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Qigong Die 8 Brokatübungen in Kombination mit den 6 heilenden Lauten in der Tradition des Wudangstils - Fortbildung für Dozent*innen |
Wann:
Sa. 09.11.2024, 9.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Geschäftsstelle VHS Unterland
|
Nr.:
242VV30150
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Diese Veranstaltung kann nicht online gebucht werden. Bitte melden Sie sich unter hahn@vhs-unterland.de an.
|
Pilates für Anfänger*innen und Ältere |
Wann:
Fr. 11.10.2024, 9.15 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30114
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates für Anfänger*innen und Ältere |
Wann:
Fr. 10.01.2025, 9.15 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30115
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Traditionelle Thai-Massage als Partnermassage |
Wann:
Sa. 28.09.2024, 13.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30170
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wechseljahre - Chancen? für Frauen ab 40 |
Wann:
Mi. 13.11.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30301
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga und Krebs |
Wann:
Mi. 15.01.2025, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30310
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Schüßler Salze Verstehen und anwenden |
Wann:
Di. 15.10.2024, 19.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30312
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Entsäuern Welche Möglichkeiten habe ich? |
Wann:
Di. 28.01.2025, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30320
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Idealgewicht ohne Hungerkur - geht das? Vortrag |
Wann:
Fr. 11.10.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30501
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Es muss nicht immer Zucker sein |
Wann:
Di. 21.01.2025, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30505
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bad Friedrichshaller Gin-Tasting |
Wann:
Fr. 18.10.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30570
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bad Friedrichshaller Gin-Tasting |
Wann:
Fr. 21.02.2025, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30571
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Kaffeegenuss hautnah: Von der Bohne zur Tasse Rösterei-Workshop mit Kaffee-Verkostung |
Wann:
Sa. 18.01.2025, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30575
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
TrophoTraining® - die Blitzentspannung |
Wann:
Sa. 02.11.2024, 9.00 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30180
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Obst und Gemüse statt Medizin Vortrag |
Wann:
Fr. 27.09.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30322
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 18.09.2024, 17.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30130
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 18.09.2024, 18.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30131
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Do. 19.09.2024, 19.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30141
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Tai Chi für Anfänger*innen mit geringen oder ohne Vorkenntnisse |
Wann:
Mi. 18.09.2024, 15.45 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30155
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Tai Chi für Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 18.09.2024, 20.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30156
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yoga auf dem Stuhl Bewegung und Entspannung |
Wann:
Mi. 11.09.2024, 10.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30148
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Fitness Mix |
Wann:
Fr. 20.09.2024, 18.00 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30260
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Bodyforming |
Wann:
Mo. 16.09.2024, 17.45 Uhr,
18 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
242BH30250
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga für Senior*innen |
Wann:
Di. 17.09.2024, 15.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
242BH30135
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 16.09.2024, 17.00 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
242BH30160
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 16.09.2024, 18.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
242BH30161
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fitnessgymnastik |
Wann:
Mo. 09.09.2024, 19.00 Uhr,
19 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
242BH30260
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Fr. 13.09.2024, 17.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
242BR30118
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gesundheitsgymnastik für Frauen ab 60 |
Wann:
Mi. 11.09.2024, 10.30 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
242BR30210
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
ZUMBA® Gold |
Wann:
Fr. 13.09.2024, 18.05 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
242BR30239
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Orifit Alternative Gesundheitsgymnastik 45+ |
Wann:
Fr. 20.09.2024, 10.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
242BR30203
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Orifit Alternative Gesundheitsgymnastik 45+ |
Wann:
Fr. 20.09.2024, 11.35 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
242BR30204
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitnesstraining für Bauch-Beine-Po |
Wann:
Mo. 16.09.2024, 19.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
242BR30252
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Bodylates |
Wann:
Mo. 16.09.2024, 19.35 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
242BW30110
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Step und Bodyforming |
Wann:
Mo. 16.09.2024, 18.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
242BW30270
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Aqua-Fitness im Solebad |
Wann:
Fr. 13.09.2024, 9.00 Uhr,
16 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
242BW30245
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Aqua-Fitness im Solebad |
Wann:
Fr. 13.09.2024, 10.00 Uhr,
16 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
242BW30246
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Aqua-Fitness im Solebad |
Wann:
Fr. 13.09.2024, 11.00 Uhr,
16 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
242BW30247
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga am Vormittag |
Wann:
Fr. 20.09.2024, 9.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
242CB30130
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
ZUMBA® |
Wann:
Di. 10.09.2024, 18.30 Uhr,
16 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
242EB30235
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gymnastik 70 Plus auf und mit dem Hocker |
Wann:
Mi. 11.09.2024, 9.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
242EB30217
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Feldenkrais |
Wann:
Mi. 11.09.2024, 9.00 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
242EL30160
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga am Montagmorgen |
Wann:
Mo. 09.09.2024, 9.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Güglingen
|
Nr.:
242GG30131
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Vinyasa Yoga |
Wann:
Mo. 16.09.2024, 18.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Güglingen
|
Nr.:
242GG30145
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer |
Wann:
Di. 17.09.2024, 9.15 Uhr,
18 Termine
|
Wo:
Güglingen
|
Nr.:
242GG30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich