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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Intuitives Bogenschießen für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren |
Wann:
Sa. 17.06.2023, 9.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
231AB30180
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Myofasciales Stretching Fortbildung für Dozent*innen |
Wann:
Sa. 22.04.2023, 8.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Geschäftsstelle VHS Unterland
|
Nr.:
231VV30110
|
Belegungsstatus:
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Status:
Diese Veranstaltung kann nicht online gebucht werden. Bitte melden Sie sich unter hahn@vhs-unterland.de an.
|
Herz aktiv Ganzkörperfitness |
Wann:
Di. 23.05.2023, 19.00 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
231AB30202
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Traditionelle Thai-Massage als Partnermassage |
Wann:
Sa. 01.07.2023, 13.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30170
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Arthrose - wenn Bewegung schmerzt |
Wann:
Fr. 28.04.2023, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30311
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Pflanzenöle - eine kraftvolle Hilfe |
Wann:
Fr. 21.04.2023, 17.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30330
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mi. 24.05.2023, 8.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30145
|
Belegungsstatus:
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Status:
fast ausgebucht
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Do. 11.05.2023, 18.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30146
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Thai-Carving Gemüse kunstvoll schnitzen |
Wann:
Sa. 27.05.2023, 13.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30556
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Viva Italia - Italienische Leckereien schnell und einfach zubereiten mit dem Thermomix |
Wann:
Do. 20.04.2023, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30590
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Sommerfeeling: Grill und Cocktailparty mit dem Thermomix |
Wann:
Di. 13.06.2023, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30591
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Aerial Yoga |
Wann:
Mi. 19.04.2023, 20.15 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30132
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Fatburner Workout |
Wann:
Di. 18.04.2023, 18.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30261
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Immer wieder Blasenentzündungen: was können Betroffene selber dagegen tun? Brackenheimer Ärzt*innen stellen sich vor |
Wann:
Mi. 24.05.2023, 19.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30302
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 15.05.2023, 17.00 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30162
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 15.05.2023, 18.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30163
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Dorn-Therapie Selbsthilfeübungen für einen schmerzfreien Rücken |
Wann:
Sa. 17.06.2023, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30185
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Schnupperkurs Stressbewältigung |
Wann:
Do. 27.04.2023, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30180
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Nordic Walking für Bewegungsmuffel und Anfänger 50+ |
Wann:
Mi. 03.05.2023, 17.00 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30277
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Entspannung am Abend Zeit für sich |
Wann:
Do. 20.04.2023, 18.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
231BR30181
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Fitnesstraining im Salinenpark |
Wann:
Di. 13.06.2023, 9.30 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
231BR30265
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga Walking - zu innerer Gelassenheit |
Wann:
Fr. 07.07.2023, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
231BR30148
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong im Salinenpark |
Wann:
Di. 20.06.2023, 9.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
231BR30154
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong im Salinenpark |
Wann:
Di. 20.06.2023, 18.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
231BR30155
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong im Salinenpark |
Wann:
Do. 22.06.2023, 9.00 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
231BR30156
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Die Kunst des Jin Shin Jyutsu kennenlernen |
Wann:
Mi. 14.06.2023, 18.00 Uhr,
3 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
231BR30170
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Bierbrauseminar Da ist weder Hopfen noch Malz verloren |
Wann:
Sa. 29.04.2023, 9.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
231BR30570
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Yinyasa Flow |
Wann:
Di. 25.04.2023, 18.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
231BR30146
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yin Yoga am Abend |
Wann:
Di. 25.04.2023, 20.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
231BR30147
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Vorher - Nachher Ein neuer Typ für Frauen |
Wann:
Sa. 29.04.2023, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
231BR30430
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Pilates |
Wann:
Fr. 10.03.2023, 18.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
231AB30110
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodyforming und Rückenfitness |
Wann:
Mi. 01.03.2023, 20.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
231AB30250
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Power Fitness-Mix |
Wann:
Mi. 01.03.2023, 19.25 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
231AB30260
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 01.03.2023, 17.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
231AB30130
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 01.03.2023, 18.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
231AB30131
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yoga am Morgen |
Wann:
Fr. 03.03.2023, 10.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
231AB30132
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Do. 02.03.2023, 18.15 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
231AB30141
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Tai Chi |
Wann:
Mi. 01.03.2023, 20.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
231AB30156
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Herz aktiv Ganzkörperfitness |
Wann:
Di. 28.02.2023, 19.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
231AB30200
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Herz aktiv Ganzkörperfitness |
Wann:
Di. 28.02.2023, 20.10 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
231AB30201
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Faszientraining |
Wann:
Do. 02.03.2023, 20.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
231AB30205
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Wirbelsäulenfitness |
Wann:
Mo. 27.02.2023, 18.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
231AB30220
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulenfitness |
Wann:
Mo. 27.02.2023, 19.35 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
231AB30221
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Yoga auf dem Stuhl |
Wann:
Fr. 03.03.2023, 9.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30147
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mi. 01.03.2023, 18.00 Uhr,
11 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30140
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Do. 02.03.2023, 18.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30142
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Bewegung und Entspannung 50+ Yoga auf dem Stuhl |
Wann:
Mi. 08.03.2023, 10.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30148
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Aerial Yoga |
Wann:
Mi. 01.03.2023, 20.15 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30131
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Pilates: Kraftzentrum Beckenboden |
Wann:
Do. 16.02.2023, 17.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30110
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates: Kraftzentrum Beckenboden |
Wann:
Mi. 15.02.2023, 19.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30111
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong |
Wann:
Mi. 01.03.2023, 17.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30150
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
ZUMBA® |
Wann:
Mi. 15.02.2023, 20.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30235
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bodyforming |
Wann:
Mo. 13.02.2023, 17.45 Uhr,
18 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30250
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gymnastik 70+ Auf dem Stuhl |
Wann:
Di. 14.02.2023, 10.00 Uhr,
18 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30210
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mo. 13.02.2023, 17.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30221
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm |
Wann:
Mo. 27.02.2023, 18.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30265
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm |
Wann:
Mo. 27.02.2023, 20.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30266
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Do. 16.02.2023, 18.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30130
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga |
Wann:
Do. 16.02.2023, 19.55 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30131
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Di. 14.02.2023, 19.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30140
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Legende:
Anmeldung möglich

Kurs ist abgeschlossen

fast ausgebucht

Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten

Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich