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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Pilates |
Wann:
Fr. 06.10.2023, 18.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30110
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Unwohlsein? Sei in Balance durch die Emmett-Technik |
Wann:
Mi. 18.10.2023, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30185
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Myofasciales Stretching Fortbildung für Dozent*innen |
Wann:
Sa. 14.10.2023, 8.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Geschäftsstelle VHS Unterland
|
Nr.:
232VV30110
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Diese Veranstaltung kann nicht online gebucht werden. Bitte melden Sie sich unter hahn@vhs-unterland.de an.
|
Yoga am Morgen |
Wann:
Fr. 29.09.2023, 10.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30132
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Do. 28.09.2023, 19.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30141
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Die Franklin Methode® Gymnastik für den Schulter- und Nackenbereich |
Wann:
Sa. 04.11.2023, 14.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30203
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Faszientraining |
Wann:
Do. 28.09.2023, 18.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30205
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 18.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
241AB30131
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Schminken für die reife Haut - die mehr aus sich machen will |
Wann:
Sa. 14.10.2023, 14.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30412
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Schwäbischer Kartoffelsalat |
Wann:
Sa. 21.10.2023, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30510
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Japanische Küche: Sushi für Erwachsene und Jugendliche |
Wann:
Fr. 19.01.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30555
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Rückenworkout Fortbildung für Dozent*innen |
Wann:
Sa. 11.11.2023, 9.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Geschäftsstelle VHS Unterland
|
Nr.:
232VV30200
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Diese Veranstaltung kann nicht online gebucht werden. Bitte melden Sie sich unter hahn@vhs-unterland.de an.
|
Qi Gong zum Kennenlernen |
Wann:
Sa. 14.10.2023, 15.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30150
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Traditionelle Thai-Massage als Partnermassage |
Wann:
Sa. 07.10.2023, 13.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30170
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Durch Dick und Dünn und dann? |
Wann:
Mi. 24.01.2024, 19.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30300
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
TrophoTraining® - die Blitzentspannung |
Wann:
Sa. 18.11.2023, 9.00 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30180
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Obst und Gemüse statt Medizin Vortrag |
Wann:
Fr. 01.12.2023, 20.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30322
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Pflanzenöle - eine kraftvolle Hilfe |
Wann:
Fr. 20.10.2023, 17.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30330
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 05.10.2023, 20.15 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30113
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga auf dem Stuhl |
Wann:
Fr. 29.09.2023, 9.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30147
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Do. 21.12.2023, 18.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30143
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga auf dem Stuhl Bewegung und Entspannung |
Wann:
Mi. 10.01.2024, 10.30 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30149
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitness Mix |
Wann:
Fr. 01.12.2023, 18.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30261
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bayrischer Kochkurs |
Wann:
Fr. 27.10.2023, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30510
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Schwäbischer Kochkurs |
Wann:
Fr. 26.01.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30511
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Indische Küche: Linsengerichte |
Wann:
Mi. 15.11.2023, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30550
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Indische Küche: Südindische Currys |
Wann:
Mi. 24.01.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30552
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Türkische Gerichte mit Tradition |
Wann:
Fr. 12.01.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30553
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Chinesischen Küche Teigtaschen |
Wann:
Fr. 06.10.2023, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30554
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Alles rund ums Backen süß und herzhaft mit dem Thermomix |
Wann:
Do. 05.10.2023, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30590
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Bodyforming und Rückenfitness |
Wann:
Mi. 27.09.2023, 20.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30250
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Power Fitness-Mix |
Wann:
Mi. 27.09.2023, 19.25 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30260
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 13.09.2023, 17.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30130
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 13.09.2023, 18.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30131
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Tai Chi |
Wann:
Mi. 20.09.2023, 20.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30156
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Herz aktiv Ganzkörperfitness |
Wann:
Di. 26.09.2023, 19.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30200
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Herz aktiv Ganzkörperfitness |
Wann:
Di. 26.09.2023, 20.10 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30201
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulenfitness |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 18.30 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30220
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Wirbelsäulenfitness |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 19.35 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30221
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mi. 27.09.2023, 18.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30140
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Do. 03.08.2023, 18.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30141
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mi. 20.09.2023, 8.30 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30145
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga auf dem Stuhl Bewegung und Entspannung |
Wann:
Mi. 13.09.2023, 10.30 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30148
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 19.09.2023, 18.15 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30111
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Pilates: Kraftzentrum Beckenboden |
Wann:
Mi. 27.09.2023, 19.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
232BH30111
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qi Gong |
Wann:
Mi. 27.09.2023, 17.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
232BH30150
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
ZUMBA® |
Wann:
Mi. 27.09.2023, 20.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
232BH30235
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bodyforming |
Wann:
Mo. 18.09.2023, 17.45 Uhr,
17 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
232BH30250
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gymnastik 70+ Auf dem Stuhl |
Wann:
Di. 26.09.2023, 10.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
232BH30210
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 16.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
232BH30220
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 17.10 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
232BH30221
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 18.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
232BH30265
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 20.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
232BH30266
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Di. 26.09.2023, 19.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
232BH30140
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Vinyasa Yoga |
Wann:
Mi. 27.09.2023, 18.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
232BH30145
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yin Yoga |
Wann:
Mi. 27.09.2023, 20.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
232BH30146
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 11.09.2023, 17.00 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
232BH30160
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 11.09.2023, 18.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
232BH30161
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fitnessgymnastik |
Wann:
Mo. 11.09.2023, 19.00 Uhr,
20 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
232BH30260
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates für Anfänger*innen |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 18.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
232BR30111
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Legende:
Anmeldung möglich

Kurs ist abgeschlossen

fast ausgebucht

Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten

Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich