Kursangebote
Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

VHS macht gesünder

Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.


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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Tagesfahrt zu den Stationen des Lebens und Wirkens der Hildegard von Bingen
Wann:
Sa. 02.07.2022, 8.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
wb Grasiger Hag Parkplatz
Nr.:
22110133WB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Burnout & Burnout-Prophylaxe Leben in Balance
Wann:
Do. 23.06.2022, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
ta Schlossbergschule Mensa
Nr.:
22110651TA
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz - Innere Stärke auch in Krisenzeiten Vortrag mit Übungsbeispielen
Wann:
Mi. 20.07.2022, 19.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
lb Altes Schulhaus Brettach, Vereinsraum
Nr.:
22110660LB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz - Innere Stärke auch in Krisenzeiten Vortrag mit Übungsbeispielen
Wann:
Mo. 20.06.2022, 19.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
wb VHS-Haus, E08
Nr.:
22110662WB
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 01.06.2022, 19.15 Uhr, 5 Termine
Wo:
ns Altes Rathaus Stein, Bürgerraum
Nr.:
22130113NS
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Do. 23.06.2022, 18.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
cb Bürgerhaus, EG, Franz-Xaver-Grimm-Saal
Nr.:
22130132CB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga nur für Männer
Wann:
Mo. 27.06.2022, 18.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
of Kleintierzuchtverein
Nr.:
22130133OF
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Yoga für Schwangere
Wann:
Mi. 06.07.2022, 18.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
bw Tanzsaal beim Kursaal
Nr.:
22130142BW
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga in der Rückbildung Zeit für Mama und Baby
Wann:
Mi. 29.06.2022, 10.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
bw Zehntscheune, 1. Stock
Nr.:
22130143BW
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Outdoor Yoga für Männer Schnupperkurs
Wann:
Sa. 25.06.2022, 16.00 Uhr, 3 Termine
Wo:
wr Wellingtonienplatz, Treffpunkt
Nr.:
22130145WR
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Lachyoga Schnupperworkshop im Freien
Wann:
Sa. 09.07.2022, 14.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
bw Fleckinger Mühle
Nr.:
22130147BW
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Kundalini Yoga
Wann:
Do. 23.06.2022, 18.30 Uhr, 11 Termine
Wo:
bf Greckenschloss, Festsaal
Nr.:
22130148BF
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für den Beckenboden
Wann:
Mi. 25.05.2022, 17.00 Uhr, 4 Termine
Wo:
ns VHS-Haus, Haupteingang
Nr.:
22130148NS
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Baumyoga
Wann:
Fr. 24.06.2022, 17.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
br Kurhaus, Eingang
Nr.:
22130149BR
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong Outdoor
Wann:
Mo. 20.06.2022, 18.00 Uhr, 3 Termine
Wo:
gg Riedfurthalle
Nr.:
22130151GG
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong im Salinenpark
Wann:
Do. 23.06.2022, 9.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
br Gradierwerk, Kurgarten
Nr.:
22130156BR
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mi. 25.05.2022, 18.15 Uhr, 8 Termine
Wo:
nh Gemeindezentrum Alter Bauhof, Raum 2, 1. Stock
Nr.:
22130161NH
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Heilende Klänge
Wann:
Mi. 25.05.2022, 17.00 Uhr, 2 Termine
Wo:
wr Gustav Vogelmann Haus
Nr.:
22130171WR
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Ich stehe in meiner Mitte - Initiatische Schwertarbeit Einführungskurs
Wann:
Sa. 25.06.2022, 14.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
bw Alte Turnhalle
Nr.:
22130180BW
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Waldbaden - die Natur mit allen Sinnen erleben
Wann:
Di. 31.05.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
nh Treffpunkt Wanderparkplatz Heuchelberger Warte
Nr.:
22130180NH
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Waldbaden - Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte in Wald und Natur aktivieren
Wann:
Do. 21.07.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
oh Treffpunkt Aspenloch Parkplatz
Nr.:
22130180OH
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Waldbaden - die Natur mit allen Sinnen erleben
Wann:
Do. 30.06.2022, 17.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
ro Treffpunkt Waldparkplatz
Nr.:
22130180RO
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Intuitives Bogenschießen für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
Wann:
Fr. 24.06.2022, 17.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
ab Bow Life
Nr.:
22130181AB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Waldbaden - Zeit der Entfaltung und des Wachstums zum Sommeranfang
Wann:
Fr. 24.06.2022, 17.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
bs Parkplatz Trimm-Pfad St. Annaseeweg Beilstein
Nr.:
22130181BS
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Waldbaden Die Natur mit allen Sinnen erleben
Wann:
Sa. 18.06.2022, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
wr Friedhof Wüstenrot-Finsterrot, Treffpunkt
Nr.:
22130181WR
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bewegung und Entspannung 50+ Yoga auf dem Stuhl
Wann:
Mi. 25.05.2022, 10.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
bf Greckenschloss, Festsaal
Nr.:
22130187BF
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
Wann:
Mi. 25.05.2022, 19.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
wb Grantschen, Alte Schule
Nr.:
22130201WB
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Herz aktiv Ganzkörperfitness
Wann:
Di. 28.06.2022, 19.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
ab Vereinszentrum, Versammlungsraum
Nr.:
22130202AB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Herz aktiv Ganzkörperfitness
Wann:
Di. 28.06.2022, 20.10 Uhr, 5 Termine
Wo:
ab Vereinszentrum, Versammlungsraum
Nr.:
22130203AB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Effektives Bodyworkout (online)
Wann:
Mi. 25.05.2022, 20.45 Uhr, 5 Termine
Wo:
hn Online Zoom Kursraum 04
Nr.:
22130215WB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich



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Bereits begonnene Kurse




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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 14.02.2022, 17.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
os Gemeindehalle Eschenau, kleiner Saal
Nr.:
22130109OS
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates: Kraftzentrum Beckenboden
Wann:
Do. 24.02.2022, 17.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
bh Alte Kelter Meimsheim
Nr.:
22130110BH
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates am Vormittag
Wann:
Di. 08.03.2022, 8.30 Uhr, 13 Termine
Wo:
cb Bürgerhaus, EG, Franz-Xaver-Grimm-Saal
Nr.:
22130110CB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates
Wann:
Do. 24.03.2022, 19.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
eb Mehrzweckhaus, Saal
Nr.:
22130110EB
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 15.02.2022, 17.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
el Johann-Dietz-Grundschule, Bewegungsraum
Nr.:
22130110EL
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Pilates
Wann:
Mo. 14.02.2022, 17.15 Uhr, 14 Termine
Wo:
gg Alte Schule Frauenzimmern
Nr.:
22130110GG
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Pilates mit Rückenfitness
Wann:
Do. 17.02.2022, 20.05 Uhr, 12 Termine
Wo:
il Gemeindehalle
Nr.:
22130110IL
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bodyforming mit Pilates
Wann:
Do. 17.03.2022, 17.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
ki Festhalle
Nr.:
22130110KI
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates und Rückenfit für Männer und Frauen
Wann:
Do. 17.02.2022, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
lb Grundschule Langenbeutingen, Bewegungshalle
Nr.:
22130110LB
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesunder Rücken - starke Mitte Gesundheitsgymnastik nach Pilates
Wann:
Mi. 16.02.2022, 19.00 Uhr, 17 Termine
Wo:
of Kulturforum Saline
Nr.:
22130110OF
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 14.02.2022, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
os Gemeindehalle Eschenau, kleiner Saal
Nr.:
22130110OS
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 14.03.2022, 17.45 Uhr, 12 Termine
Wo:
uh Frankenhalle, Vereinsraum
Nr.:
22130110UH
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Pilates Mattentraining
Wann:
Di. 15.02.2022, 19.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
za Löweneck
Nr.:
22130110ZA
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 07.03.2022, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
br Bürgerhaus, OG
Nr.:
22130111BR
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
Di. 08.03.2022, 19.00 Uhr, 13 Termine
Wo:
cb Bürgerhaus, EG, Franz-Xaver-Grimm-Saal
Nr.:
22130111CB
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Body Control nach Pilates
Wann:
Do. 24.03.2022, 20.15 Uhr, 10 Termine
Wo:
eb Mehrzweckhaus, Saal
Nr.:
22130111EB
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für fortgeschrittene Anfänger*innen
Wann:
Di. 15.02.2022, 18.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
el Johann-Dietz-Grundschule, Bewegungsraum
Nr.:
22130111EL
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Bodyforming mit Pilates
Wann:
Do. 17.03.2022, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
ki Festhalle
Nr.:
22130111KI
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fit und Entspannt in den Feierabend mit Pilates für Anfänger und Wiedereinsteiger!
Wann:
Di. 15.02.2022, 17.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
lb Grundschule Langenbeutingen, Bewegungshalle
Nr.:
22130111LB
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Pilates (online)
Wann:
Di. 15.02.2022, 20.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
hn Online Zoom Kursraum 06
Nr.:
22130111NH
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 14.02.2022, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
os Gemeindehalle Eschenau, kleiner Saal
Nr.:
22130111OS
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Fr. 25.02.2022, 17.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
ta Kulturtreff
Nr.:
22130111TA
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 14.03.2022, 19.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
uh Frankenhalle, Vereinsraum
Nr.:
22130111UH
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates Mattentraining am Morgen
Wann:
Di. 15.02.2022, 8.45 Uhr, 14 Termine
Wo:
za Löweneck
Nr.:
22130111ZA
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 07.03.2022, 19.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
br Bürgerhaus, OG
Nr.:
22130112BR
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Di. 05.04.2022, 19.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
bw Alte Turnhalle
Nr.:
22130112BW
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bodyforming mit Pilates
Wann:
Do. 17.03.2022, 19.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
ki Festhalle
Nr.:
22130112KI
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates - Faszien - Blackroll
Wann:
Mi. 09.03.2022, 17.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
la Herzog-Ulrich-GS, Gymnastikraum
Nr.:
22130112LA
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
Fr. 18.02.2022, 8.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
nh Festhalle
Nr.:
22130112NH
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene (online)
Wann:
Fr. 11.03.2022, 18.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
hn Online Zoom Kursraum 10
Nr.:
22130112NS
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich



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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

Öffnungszeiten Außenstellen
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