Kursangebote
Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Speerwerfen mit der Atlatl für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
Wann:
Sa. 28.06.2025, 09:00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
251AB30181
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Craniosacrale Osteopathie für Ihr Baby bis 12 Monate (online) Entspanntes Baby - Entspannte Eltern
Wann:
Mo. 26.05.2025, 10:00 Uhr, 2 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF10520
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Mi. 09.07.2025, 08:30 Uhr, 4 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30144
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Yoga
Wann:
Mo. 19.05.2025, 17:15 Uhr, 5 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30148
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Vinyasa Yoga
Wann:
Mo. 07.07.2025, 17:15 Uhr, 4 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30149
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Shaolin Kung Fu zum Kennenlernen
Wann:
Di. 24.06.2025, 18:15 Uhr, 4 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30281
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kentersichere geführte Raftingtour ab Idstein bis Bad Belling für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Kindern ab 7 Jahren
Wann:
Sa. 28.06.2025, 14:00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30286
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Geführte Kanutour ab Donaueschingen für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Kindern ab 7 Jahren
Wann:
So. 13.07.2025, 13:30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30287
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Es muss nicht immer Zucker sein
Wann:
Di. 01.07.2025, 19:00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30505
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hülsenfrüchte Kochkurs
Wann:
Fr. 04.07.2025, 18:00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30531
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kaffeegenuss hautnah: Von der Bohne zur Tasse Rösterei-Workshop mit Kaffee-Verkostung
Wann:
Sa. 28.06.2025, 11:00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30575
Belegungsstatus:
 Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga für Senior*innen
Wann:
Mo. 23.06.2025, 10:00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
251BH30134
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Es muss nicht immer Zucker sein!
Wann:
Di. 20.05.2025, 19:00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Brackenheim
Nr.:
251BH30506
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Entspannung nach Jacobson in der RappSoDie Totes-Meer-Salzgrotte
Wann:
Di. 24.06.2025, 19:00 Uhr, 4 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30124
Belegungsstatus:
 Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Mo. 07.07.2025, 17:00 Uhr, 4 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30143
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Baumyoga
Wann:
Fr. 27.06.2025, 17:00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30148
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong im Salinenpark
Wann:
Di. 24.06.2025, 09:00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30154
Belegungsstatus:
 Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Qi Gong im Salinenpark
Wann:
Di. 24.06.2025, 18:00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30155
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Die Franklin Methode® Happy Feet Gesunde Füße, gesunder Körper
Wann:
Sa. 24.05.2025, 14:00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30206
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Polyneuropathie – Erkrankung der peripheren Nerven
Wann:
Do. 26.06.2025, 19:30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30300
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Ganzheitliches Sehtraining
Wann:
Sa. 24.05.2025, 14:00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30331
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Entdecken Sie Ihr strahlendes Ich Tipps & Tricks für ein Make-up ab 50
Wann:
Fr. 23.05.2025, 17:30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30430
Belegungsstatus:
 Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Wertschätzen statt Wegwerfen: Strategien gegen Lebensmittelverschwendung (online) Wirf mich nicht weg!
Wann:
Do. 26.06.2025, 18:30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30505
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Baumyoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Fr. 23.05.2025, 17:00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
251BW30149
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Mit der Franklin Methode® auf einer Reise durch den Körper
Wann:
Sa. 05.07.2025, 14:00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
251BW30204
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Stand Up Paddling auf dem Neckar für Anfänger*innen von 10 - 99 Jahren
Wann:
Sa. 19.07.2025, 16:00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
251BW30287
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Stand Up Paddling auf dem Neckar für Fortgeschrittene von 10 - 99 Jahren
Wann:
Sa. 19.07.2025, 18:15 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
251BW30288
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Es muss nicht immer Zucker sein!
Wann:
Di. 24.06.2025, 18:30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
251BW30505
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hula-Hoop-Fitness Bodyforming mit dem Hula-Hoop-Reifen
Wann:
Di. 24.06.2025, 18:00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
251CB30265
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kein Schwimmkursplatz – und nun? Wie Sie Kindern das Schwimmen beibringen können
Wann:
Di. 08.07.2025, 18:00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Cleebronn
Nr.:
251CB30292
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Bereits begonnene Kurse



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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Pilates
Wann:
Fr. 14.03.2025, 18:30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
251AB30110
Belegungsstatus:
 Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 26.02.2025, 17:00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
251AB30130
Belegungsstatus:
 Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 26.02.2025, 18:30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
251AB30131
Belegungsstatus:
 Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Yoga am Morgen
Wann:
Fr. 28.02.2025, 10:00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
251AB30132
Belegungsstatus:
 Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Do. 13.03.2025, 19:15 Uhr, 10 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
251AB30141
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi für Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 26.02.2025, 20:00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
251AB30156
Belegungsstatus:
 Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Gesunder Rücken – Starkes Herz Ganzkörperfitness auch für Männer
Wann:
Di. 11.03.2025, 18:30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
251AB30200
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Gesunder Rücken – Starkes Herz Ganzkörperfitness auch für Männer
Wann:
Di. 11.03.2025, 19:40 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
251AB30201
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Faszientraining
Wann:
Do. 27.02.2025, 18:00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
251AB30205
Belegungsstatus:
 Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Funktionsgymnastik bei Knie- und Hüftproblemen
Wann:
Di. 18.03.2025, 10:30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
251AB30213
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mo. 24.02.2025, 18:30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
251AB30220
Belegungsstatus:
 Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mo. 24.02.2025, 19:35 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
251AB30221
Belegungsstatus:
 Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Bodyforming und Rückenfitness
Wann:
Mi. 19.02.2025, 20:30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
251AB30250
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Power Fitness-Mix
Wann:
Mi. 19.02.2025, 19:25 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
251AB30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Vernissage im Rathaus Demensch - Eine Ausstellung mit Bildern des Künstlers und Cartoonisten Peter Gaymann
Wann:
Mi. 30.04.2025, 18:00 Uhr, 0 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30001
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Demensch - Eine Ausstellung mit Bildern des Künstlers und Cartoonisten Peter Gaymann
Wann:
Mi. 30.04.2025, 09:00 Uhr, 37 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30002
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates und Rückenfitness
Wann:
Mo. 10.03.2025, 19:00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30110
Belegungsstatus:
 Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 18.03.2025, 18:15 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30111
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Yoga auf dem Stuhl Bewegung und Entspannung
Wann:
Mi. 07.05.2025, 10:30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30141
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Kundalini Yoga
Wann:
Mi. 12.03.2025, 08:30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30143
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Vinyasa Yoga
Wann:
Fr. 09.05.2025, 09:00 Uhr, 4 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30147
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong - asiatische Gesundheitspflege 8 Brokate zum Kennenlernen
Wann:
Do. 20.03.2025, 17:00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30151
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA®
Wann:
Mi. 07.05.2025, 19:00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30236
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Latination®
Wann:
Fr. 14.03.2025, 16:45 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30237
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix
Wann:
Fr. 09.05.2025, 18:00 Uhr, 7 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30261
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Gemeinsam Kochen für Menschen mit geistiger Behinderung
Wann:
Sa. 22.02.2025, 10:30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30565
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates - Beweglich und fit
Wann:
Do. 20.02.2025, 17:00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
251BH30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Pilates
Wann:
Mi. 12.03.2025, 19:00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
251BH30111
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Pilates am Vormittag
Wann:
Mo. 10.03.2025, 09:00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
251BH30112
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Do. 20.02.2025, 18:30 Uhr, 13 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
251BH30130
Belegungsstatus:
 Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich

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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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