Kursangebote
Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Intuitives Bogenschießen für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
Wann:
Sa. 08.06.2024, 9.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30180
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Funktionsgymnastik bei Knie- und Hüftproblemen
Wann:
Di. 04.06.2024, 10.30 Uhr, 7 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30213
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga auf dem Stuhl Bewegung und Entspannung
Wann:
Mi. 08.05.2024, 10.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30149
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Qi Gong zum Kennenlernen
Wann:
Sa. 27.04.2024, 15.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30150
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Traditionelle Thai-Massage als Partnermassage
Wann:
Sa. 29.06.2024, 13.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30170
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
TrophoTraining® - die Blitzentspannung
Wann:
Sa. 08.06.2024, 9.00 Uhr, 3 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30180
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kletterkurs am Fels bei Reutlingen für Einsteiger*innen ab 13 Jahren
Wann:
So. 12.05.2024, 13.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30286
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Tour im Zweierkajak im leicht wilderen Wasser für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Kindern ab 9 Jahren
Wann:
So. 16.06.2024, 11.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30287
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kentersichere geführte Raftingtour ab Idstein bis Bad Belling für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Kindern ab 7 Jahren
Wann:
Sa. 29.06.2024, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30288
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Geführte Kanutour ab Donaueschingen für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Kindern ab 7 Jahren
Wann:
So. 14.07.2024, 13.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30289
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Idealgewicht ohne Hungerkur - geht das? Vortrag
Wann:
Do. 25.04.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30501
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Vegetarischer Kochkurs: Vollwertig Essen & Trinken
Wann:
Do. 16.05.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30530
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Indische Küche: Nordindische Currys
Wann:
Mi. 24.04.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30552
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Indische Küche: Gemüse
Wann:
Mi. 26.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30553
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Thailändische Spezialitäten
Wann:
Mo. 03.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30555
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga für Senior*innen
Wann:
Di. 30.04.2024, 15.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30133
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 13.05.2024, 17.00 Uhr, 9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30162
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 13.05.2024, 18.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30163
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
StressLESS und ein gutes Körpergefühl (online)
Wann:
Mo. 13.05.2024, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30166
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kangatraining® Outdoor Werde fit - dein Baby macht mit
Wann:
Di. 30.04.2024, 9.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30251
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hilfe bei Notfällen am und für Ihr Kind
Wann:
Mo. 10.06.2024, 17.30 Uhr, 2 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30401
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Entspannung nach Jacobson in der RappSoDie Totes-Meer-Salzgrotte
Wann:
Di. 18.06.2024, 19.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30123
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga Nidra
Wann:
Do. 18.04.2024, 19.45 Uhr, 4 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30135
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga Walking - zu innerer Gelassenheit
Wann:
Do. 16.05.2024, 17.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30148
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong im Salinenpark
Wann:
Di. 18.06.2024, 9.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30154
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong im Salinenpark
Wann:
Di. 18.06.2024, 18.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30155
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong im Salinenpark
Wann:
Do. 20.06.2024, 9.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30156
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fünf tibetische Yoga-Energieübungen
Wann:
Sa. 27.04.2024, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30167
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeit und Chi-Flow Workout
Wann:
Sa. 27.04.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30187
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitnesstraining im Wald
Wann:
Mi. 05.06.2024, 9.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30261
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Bereits begonnene Kurse



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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Pilates
Wann:
Fr. 23.02.2024, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30110
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 21.02.2024, 17.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30130
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 21.02.2024, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30131
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga am Morgen
Wann:
Fr. 01.03.2024, 10.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30132
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Do. 22.02.2024, 19.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30141
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi für Anfänger*innen mit geringen oder ohne Vorkenntnisse
Wann:
Mi. 21.02.2024, 15.45 Uhr, 10 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30155
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Tai Chi
Wann:
Mi. 21.02.2024, 20.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30156
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Herz und Rücken aktiv Ganzkörperfitness auch für Männer
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30200
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Herz und Rücken aktiv Ganzkörperfitness auch für Männer
Wann:
Di. 20.02.2024, 20.10 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30201
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Faszientraining
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30205
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Funktionsgymnastik bei Knie- und Hüftproblemen
Wann:
Di. 05.03.2024, 10.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30212
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr, 13 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30220
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.35 Uhr, 13 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30221
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyforming und Rückenfitness
Wann:
Mi. 21.02.2024, 20.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30250
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Power Fitness-Mix
Wann:
Mi. 21.02.2024, 19.25 Uhr, 14 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Mi. 21.02.2024, 8.30 Uhr, 13 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30141
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
Fr. 26.01.2024, 9.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30145
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vinyasa Yoga
Wann:
Mo. 08.04.2024, 17.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30146
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga auf dem Stuhl Bewegung und Entspannung
Wann:
Mi. 21.02.2024, 10.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30148
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Qi Gong - asiatische Gesundheitspflege 8 Brokate zum Kennenlernen
Wann:
Do. 11.04.2024, 17.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30151
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness Mix
Wann:
Fr. 23.02.2024, 18.00 Uhr, 7 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates: Kraftzentrum Beckenboden
Wann:
Do. 22.02.2024, 17.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates: Kraftzentrum Beckenboden
Wann:
Mi. 06.03.2024, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30111
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates: Kraftzentrum Beckenboden am Vormittag
Wann:
Mo. 11.03.2024, 9.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30112
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30130
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Do. 22.02.2024, 19.55 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30131
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga für Senior*innen
Wann:
Mo. 08.04.2024, 10.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30132
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini Yoga
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30140
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vinyasa Yoga
Wann:
Mi. 21.02.2024, 18.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30145
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga
Wann:
Mi. 21.02.2024, 20.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30146
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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