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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Pilates |
Wann:
Fr. 06.10.2023, 18.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30110
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga am Morgen |
Wann:
Fr. 29.09.2023, 10.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30132
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Do. 28.09.2023, 19.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30141
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Unwohlsein? Sei in Balance durch die Emmett-Technik |
Wann:
Mi. 18.10.2023, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30185
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Herz aktiv Ganzkörperfitness |
Wann:
Di. 26.09.2023, 19.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30200
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Herz aktiv Ganzkörperfitness |
Wann:
Di. 26.09.2023, 20.10 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30201
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Die Franklin Methode® Gymnastik für den Schulter- und Nackenbereich |
Wann:
Sa. 04.11.2023, 14.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30203
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Faszientraining |
Wann:
Do. 28.09.2023, 18.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30205
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulenfitness |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 18.30 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30220
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulenfitness |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 19.35 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30221
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodyforming und Rückenfitness |
Wann:
Mi. 27.09.2023, 20.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30250
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Power Fitness-Mix |
Wann:
Mi. 27.09.2023, 19.25 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30260
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Schminken für die reife Haut - die mehr aus sich machen will |
Wann:
Sa. 14.10.2023, 14.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30412
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Schwäbischer Kartoffelsalat |
Wann:
Sa. 21.10.2023, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30510
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Japanische Küche: Sushi für Erwachsene und Jugendliche |
Wann:
Fr. 19.01.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30555
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Resilienz - Innere Stärke auch in Krisenzeiten Belastungen leichter und in eigener Kraft angehen |
Wann:
Mo. 04.12.2023, 19.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF10661
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 05.10.2023, 20.15 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30113
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga Wochenende im Kloster Schöntal |
Wann:
Fr. 02.02.2024, 18.00 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30130
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich schriftlich per Post, Fax oder E-Mail an die VHS Unterland:
Allee 40, 74072 Heilbronn, Fax: 07131-5940-199 Bitte fordern Sie ein Anmeldeformular an unter: bad-friedrichshall@vhs-unterland.de, 07136 9654080, hahn@vhs-unterland.de, 07131-5940-130 |
Kundalini Yoga |
Wann:
Mi. 27.09.2023, 18.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30140
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Do. 21.12.2023, 18.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30143
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Do. 28.09.2023, 16.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30144
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga auf dem Stuhl |
Wann:
Fr. 29.09.2023, 9.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30147
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yoga auf dem Stuhl Bewegung und Entspannung |
Wann:
Mi. 10.01.2024, 10.30 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30149
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong zum Kennenlernen |
Wann:
Sa. 14.10.2023, 15.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30150
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Traditionelle Thai-Massage als Partnermassage |
Wann:
Sa. 07.10.2023, 13.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30170
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
TrophoTraining® - die Blitzentspannung |
Wann:
Sa. 18.11.2023, 9.00 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30180
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitness Mix |
Wann:
Fr. 01.12.2023, 18.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30261
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kentersichere geführte Raftingtour ab Idstein bis Bad Belling für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Kindern ab 7 Jahren |
Wann:
Sa. 30.09.2023, 14.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30275
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kletterkurs am Fels Oberried für Einsteiger*innen ab 14 Jahren |
Wann:
So. 01.10.2023, 13.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30276
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Geführte Kanutour ab Bad Bellingen für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Kindern ab 7 Jahren |
Wann:
Sa. 30.09.2023, 12.45 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30277
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Kundalini Yoga |
Wann:
Do. 03.08.2023, 18.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30141
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodyfit |
Wann:
Mo. 14.08.2023, 19.15 Uhr,
11 Termine
|
Wo:
Siegelsbach
|
Nr.:
231SI30251
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 13.09.2023, 17.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30130
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 13.09.2023, 18.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30131
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Tai Chi |
Wann:
Mi. 20.09.2023, 20.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
232AB30156
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 19.09.2023, 18.15 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30111
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mi. 20.09.2023, 8.30 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30145
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga auf dem Stuhl Bewegung und Entspannung |
Wann:
Mi. 13.09.2023, 10.30 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
232BF30148
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 11.09.2023, 17.00 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
232BH30160
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 11.09.2023, 18.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
232BH30161
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bodyforming |
Wann:
Mo. 18.09.2023, 17.45 Uhr,
17 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
232BH30250
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fitnessgymnastik |
Wann:
Mo. 11.09.2023, 19.00 Uhr,
20 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
232BH30260
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 19.09.2023, 20.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
232BR30110
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Fr. 15.09.2023, 16.30 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
232BR30118
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
ZUMBA® |
Wann:
Di. 19.09.2023, 19.15 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
232BR30236
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
ZUMBA® Gold |
Wann:
Fr. 15.09.2023, 17.45 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
232BR30239
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fitness Mix speziell für Bauch, Beine, Po |
Wann:
Mo. 18.09.2023, 9.00 Uhr,
17 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
232BR30250
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitness Mix |
Wann:
Mi. 20.09.2023, 19.10 Uhr,
17 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
232BR30254
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fitness Mix – Training für den ganzen Körper |
Wann:
Mo. 18.09.2023, 18.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
232BS30260
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Bodylates |
Wann:
Mo. 18.09.2023, 19.35 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
232BW30110
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Rundum bewegt und fit im Rücken |
Wann:
Fr. 15.09.2023, 8.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
232BW30250
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Rundum bewegt und fit im Rücken |
Wann:
Fr. 15.09.2023, 9.40 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
232BW30251
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Step und Bodyforming |
Wann:
Mo. 18.09.2023, 18.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
232BW30270
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gymnastik 70 Plus auf und mit dem Hocker |
Wann:
Mi. 13.09.2023, 9.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
232EB30217
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 20.09.2023, 16.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
232EB30220
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 20.09.2023, 17.05 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
232EB30221
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 20.09.2023, 18.10 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
232EB30222
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
ZUMBA® |
Wann:
Di. 19.09.2023, 18.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
232EB30235
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodyforming - auch für Männer! |
Wann:
Mo. 18.09.2023, 19.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
232EB30255
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 19.09.2023, 17.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
232EL30110
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Diese Veranstaltung kann nicht online gebucht werden. Bitte nehmen Sie Kontakt mit der Außenstelle auf.
|
Legende:
Anmeldung möglich

Kurs ist abgeschlossen

fast ausgebucht

Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten

Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich