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Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Pilates
Wann:
Fr. 06.10.2023, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30110
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga am Morgen
Wann:
Fr. 29.09.2023, 10.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30132
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Do. 28.09.2023, 19.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30141
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Unwohlsein? Sei in Balance durch die Emmett-Technik
Wann:
Mi. 18.10.2023, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30185
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Herz aktiv Ganzkörperfitness
Wann:
Di. 26.09.2023, 19.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30200
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Herz aktiv Ganzkörperfitness
Wann:
Di. 26.09.2023, 20.10 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30201
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Die Franklin Methode® Gymnastik für den Schulter- und Nackenbereich
Wann:
Sa. 04.11.2023, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30203
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Faszientraining
Wann:
Do. 28.09.2023, 18.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30205
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mo. 25.09.2023, 18.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30220
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mo. 25.09.2023, 19.35 Uhr, 14 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30221
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bodyforming und Rückenfitness
Wann:
Mi. 27.09.2023, 20.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30250
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Power Fitness-Mix
Wann:
Mi. 27.09.2023, 19.25 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Schminken für die reife Haut - die mehr aus sich machen will
Wann:
Sa. 14.10.2023, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30412
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Schwäbischer Kartoffelsalat
Wann:
Sa. 21.10.2023, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30510
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Japanische Küche: Sushi für Erwachsene und Jugendliche
Wann:
Fr. 19.01.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30555
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz - Innere Stärke auch in Krisenzeiten Belastungen leichter und in eigener Kraft angehen
Wann:
Mo. 04.12.2023, 19.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF10661
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Do. 05.10.2023, 20.15 Uhr, 7 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30113
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga Wochenende im Kloster Schöntal
Wann:
Fr. 02.02.2024, 18.00 Uhr, 2 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30130
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich schriftlich per Post, Fax oder E-Mail an die VHS Unterland:
Allee 40, 74072 Heilbronn, Fax: 07131-5940-199
Bitte fordern Sie ein Anmeldeformular an unter: bad-friedrichshall@vhs-unterland.de, 07136 9654080, hahn@vhs-unterland.de, 07131-5940-130
Kundalini Yoga
Wann:
Mi. 27.09.2023, 18.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30140
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Do. 21.12.2023, 18.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30143
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Do. 28.09.2023, 16.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30144
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
Fr. 29.09.2023, 9.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30147
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga auf dem Stuhl Bewegung und Entspannung
Wann:
Mi. 10.01.2024, 10.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30149
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong zum Kennenlernen
Wann:
Sa. 14.10.2023, 15.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30150
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Traditionelle Thai-Massage als Partnermassage
Wann:
Sa. 07.10.2023, 13.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30170
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
TrophoTraining® - die Blitzentspannung
Wann:
Sa. 18.11.2023, 9.00 Uhr, 2 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30180
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix
Wann:
Fr. 01.12.2023, 18.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30261
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Kentersichere geführte Raftingtour ab Idstein bis Bad Belling für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Kindern ab 7 Jahren
Wann:
Sa. 30.09.2023, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30275
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kletterkurs am Fels Oberried für Einsteiger*innen ab 14 Jahren
Wann:
So. 01.10.2023, 13.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30276
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Geführte Kanutour ab Bad Bellingen für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Kindern ab 7 Jahren
Wann:
Sa. 30.09.2023, 12.45 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30277
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Bereits begonnene Kurse



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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Kundalini Yoga
Wann:
Do. 03.08.2023, 18.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
231BF30141
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bodyfit
Wann:
Mo. 14.08.2023, 19.15 Uhr, 11 Termine
Wo:
Siegelsbach
Nr.:
231SI30251
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 13.09.2023, 17.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30130
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 13.09.2023, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30131
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Tai Chi
Wann:
Mi. 20.09.2023, 20.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30156
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 19.09.2023, 18.15 Uhr, 7 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30111
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Kundalini Yoga
Wann:
Mi. 20.09.2023, 8.30 Uhr, 13 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30145
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga auf dem Stuhl Bewegung und Entspannung
Wann:
Mi. 13.09.2023, 10.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30148
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 11.09.2023, 17.00 Uhr, 9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30160
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 11.09.2023, 18.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30161
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyforming
Wann:
Mo. 18.09.2023, 17.45 Uhr, 17 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30250
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitnessgymnastik
Wann:
Mo. 11.09.2023, 19.00 Uhr, 20 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30260
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Di. 19.09.2023, 20.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
232BR30110
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Fr. 15.09.2023, 16.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
232BR30118
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA®
Wann:
Di. 19.09.2023, 19.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
232BR30236
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA® Gold
Wann:
Fr. 15.09.2023, 17.45 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
232BR30239
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness Mix speziell für Bauch, Beine, Po
Wann:
Mo. 18.09.2023, 9.00 Uhr, 17 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
232BR30250
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix
Wann:
Mi. 20.09.2023, 19.10 Uhr, 17 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
232BR30254
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness Mix – Training für den ganzen Körper
Wann:
Mo. 18.09.2023, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
232BS30260
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Bodylates
Wann:
Mo. 18.09.2023, 19.35 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
232BW30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rundum bewegt und fit im Rücken
Wann:
Fr. 15.09.2023, 8.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
232BW30250
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rundum bewegt und fit im Rücken
Wann:
Fr. 15.09.2023, 9.40 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
232BW30251
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Step und Bodyforming
Wann:
Mo. 18.09.2023, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
232BW30270
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik 70 Plus auf und mit dem Hocker
Wann:
Mi. 13.09.2023, 9.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
232EB30217
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 20.09.2023, 16.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
232EB30220
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 20.09.2023, 17.05 Uhr, 12 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
232EB30221
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 20.09.2023, 18.10 Uhr, 12 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
232EB30222
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA®
Wann:
Di. 19.09.2023, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
232EB30235
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bodyforming - auch für Männer!
Wann:
Mo. 18.09.2023, 19.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
232EB30255
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 19.09.2023, 17.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
232EL30110
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Diese Veranstaltung kann nicht online gebucht werden. Bitte nehmen Sie Kontakt mit der Außenstelle auf.

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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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