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Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Antientzündliche Ernährung Kann ich mich gesund essen?
Wann:
Do. 20.06.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Langenbrettach
Nr.:
241LB30506
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Antipasti
Wann:
Fr. 28.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
241NS30545
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Zumba®
Wann:
Sa. 29.06.2024, 9.30 Uhr, 4 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
241SW30245
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Ausgepowert
Wann:
Do. 20.06.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Oedheim
Nr.:
241OH30176
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Brotbacken im Backhäusle
Wann:
Sa. 17.08.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30525
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Contouring Verleihen Sie Ihrem Gesicht mehr Ausdruck
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30411
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Die Franklin Methode® Beckenboden-Power für Sie und Ihn
Wann:
Sa. 06.07.2024, 9.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30204
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Die Franklin Methode® für einen gesunden Rücken
Wann:
Sa. 22.06.2024, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
241BW30204
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Die Franklin Methode® Geschmeidige & kräftige Knie
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
241BW30202
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Entspannung & Harmonie Ein Yoga-Tag auf dem Rappenhof zum Wohlfühlen
Wann:
So. 23.06.2024, 9.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30101
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Entspannung nach Jacobson in der RappSoDie Totes-Meer-Salzgrotte
Wann:
Di. 18.06.2024, 19.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30123
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit in den Alltag mit Zirkeltraining
Wann:
Mo. 17.06.2024, 18.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30266
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Fitness Mix am Vormittag
Wann:
Di. 16.07.2024, 9.00 Uhr, 2 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
241KI30263
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit: Ganzkörpertraining
Wann:
Mo. 17.06.2024, 18.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
Wüstenrot
Nr.:
241WR30261
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitnessgymnastik im Rathauspark
Wann:
Mo. 29.07.2024, 19.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
241NH30262
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Ganzheitliches Sehtraining
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Nordheim
Nr.:
241NH30330
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Geführte Kanutour ab Donaueschingen für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Kindern ab 7 Jahren
Wann:
So. 14.07.2024, 13.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30289
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Genussvolles, vegetarisches Kochen mit der 5-Elemente Ernährung der TCM Der Sommer und das Feuerelement
Wann:
Do. 27.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
241TA30532
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Gesunde, leckere Küche - stressfrei und energiesparend
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
241LA30530
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesundheitsgymnastik für Frauen ab 60
Wann:
Mi. 31.07.2024, 10.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30211
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Grau – schick -schön Schluss mit Haare färben
Wann:
Fr. 21.06.2024, 14.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30431
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga zum kennenlernen
Wann:
Do. 20.06.2024, 16.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30131
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga zum kennenlernen
Wann:
Do. 18.07.2024, 16.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30132
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 17.06.2024, 17.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
241EB30132
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 01.07.2024, 17.45 Uhr, 4 Termine
Wo:
Pfaffenhofen
Nr.:
241PF30131
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hilfe bei Notfällen am und für Ihr Kind
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.30 Uhr, 2 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
241KI30401
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Indische Küche - Colours of India Streifzug durch die Farbenvielfalt der indischen Küche mit Vinoth
Wann:
Do. 27.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Nordheim
Nr.:
241NH30551
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Indische Küche: Gemüse
Wann:
Mi. 26.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30553
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Indische Küche: köstliche Spezialitäten
Wann:
Mi. 19.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Schwaigern
Nr.:
241SW30554
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Inspiration Ernährung – Brot backen
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30530
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Bereits begonnene Kurse



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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Aerobic Fit Mix
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.05 Uhr, 15 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30265
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Aqua Jogging für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren - Outdoor
Wann:
Mo. 10.06.2024, 9.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30246
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Fit
Wann:
Mo. 10.06.2024, 18.20 Uhr, 6 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
241IL30245
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Fit
Wann:
Mo. 10.06.2024, 19.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
241IL30246
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 23.02.2024, 9.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
241BW30245
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 23.02.2024, 10.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
241BW30246
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 23.02.2024, 11.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
241BW30247
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Jogging im Sprungbecken
Wann:
Di. 04.06.2024, 11.00 Uhr, 7 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30249
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Ausdauertraining von 5 auf 15
Wann:
Sa. 27.04.2024, 9.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30279
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Ausdauertraining: Fit für den Gänslauf
Wann:
So. 05.05.2024, 9.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
241ND30276
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Ayur Yoga
Wann:
Di. 11.06.2024, 17.30 Uhr, 4 Termine
Wo:
Oedheim
Nr.:
241OH30135
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Ayur Yoga
Wann:
Di. 11.06.2024, 19.00 Uhr, 4 Termine
Wo:
Oedheim
Nr.:
241OH30136
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch und Rücken Fit
Wann:
Mi. 28.02.2024, 8.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30255
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beckenboden- und Funktionsgymnastik
Wann:
Mo. 04.03.2024, 17.45 Uhr, 14 Termine
Wo:
Neckarwestheim
Nr.:
241NW30200
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodengymnastik
Wann:
Mo. 04.03.2024, 9.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Talheim
Nr.:
241TA30210
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Beckenbodentraining für Frauen
Wann:
Do. 22.02.2024, 17.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30203
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodentraining für Männer
Wann:
Do. 18.04.2024, 18.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30204
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beweglich bleiben mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mi. 15.05.2024, 18.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
241NH30161
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 13.05.2024, 17.00 Uhr, 9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30162
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 13.05.2024, 18.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30163
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Di. 14.05.2024, 18.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
241SW30161
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30111
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Do. 06.06.2024, 19.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
241EB30112
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 11.03.2024, 18.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30112
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 11.03.2024, 19.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30113
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Fr. 23.02.2024, 9.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30116
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr, 16 Termine
Wo:
Untereisesheim
Nr.:
241UH30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr, 16 Termine
Wo:
Untereisesheim
Nr.:
241UH30111
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control und Stretching nach Pilates
Wann:
Mo. 19.02.2024, 9.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30118
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste

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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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