Kursangebote
Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Achtsamkeit und Chi-Flow Workout
Wann:
Sa. 27.04.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30187
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Ätherische Öle für die mentale Balance
Wann:
Sa. 20.04.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Neckarwestheim
Nr.:
241NW30411
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Anti-Aging Was kann ich tun, um länger jung auszusehen?
Wann:
Fr. 26.04.2024, 17.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30414
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Antientzündliche Ernährung Kann ich mich gesund essen?
Wann:
Do. 20.06.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Langenbrettach
Nr.:
241LB30506
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Antientzündliche Ernährung Kann ich mich gesund essen?
Wann:
Di. 16.04.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30507
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Antientzündliche Ernährung oder wie ich mich „gesund“ essen kann
Wann:
Di. 14.05.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30507
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Antientzündliche Ernährung oder wie ich mich „gesund“ essen kann
Wann:
Mo. 29.04.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Kirchardt
Nr.:
241KI30505
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Antipasti
Wann:
Fr. 28.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
241NS30545
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Jogging für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren - Outdoor
Wann:
Mo. 03.06.2024, 9.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30246
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Zumba®
Wann:
Sa. 29.06.2024, 9.30 Uhr, 4 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
241SW30245
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Fit
Wann:
Mo. 10.06.2024, 18.20 Uhr, 6 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
241IL30245
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Fit
Wann:
Mo. 10.06.2024, 19.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
241IL30246
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Jogging im Sprungbecken
Wann:
Di. 04.06.2024, 11.00 Uhr, 7 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30249
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aromatherapie und wie uns Pflanzen helfen können
Wann:
Mi. 24.04.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30410
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Arthrose - wenn Bewegung schmerzt
Wann:
Mo. 06.05.2024, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Hardthausen
Nr.:
241HH30313
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Ausdauertraining: Fit für den Gänslauf
Wann:
So. 05.05.2024, 9.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
241ND30276
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Ausgepowert
Wann:
Do. 20.06.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Oedheim
Nr.:
241OH30176
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ayur Yoga
Wann:
Di. 11.06.2024, 17.30 Uhr, 4 Termine
Wo:
Oedheim
Nr.:
241OH30135
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Ayur Yoga
Wann:
Di. 11.06.2024, 19.00 Uhr, 4 Termine
Wo:
Oedheim
Nr.:
241OH30136
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Basenfasten - ein Gesundheitserlebnis
Wann:
Mi. 10.04.2024, 10.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30503
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodengymnastik (online)
Wann:
Mi. 10.04.2024, 17.45 Uhr, 4 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30200
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodengymnastik (online)
Wann:
Mo. 08.04.2024, 16.30 Uhr, 4 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
241BS30205
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Beckenbodentraining für Männer
Wann:
Do. 18.04.2024, 18.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30204
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beweglich bleiben mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mi. 15.05.2024, 18.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
241NH30161
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 13.05.2024, 17.00 Uhr, 9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30162
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 13.05.2024, 18.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30163
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Di. 14.05.2024, 18.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
241SW30161
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Blasrohrschießen für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Wann:
Fr. 12.04.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30181
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bluthochdruck durch Ernährung positiv beeinflussen
Wann:
Mo. 15.04.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30506
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 08.04.2024, 19.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30117
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Bereits begonnene Kurse



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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Body Control nach Pilates
Wann:
Do. 22.02.2024, 19.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
241EB30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aerobic Fit Mix
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.05 Uhr, 15 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30265
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 23.02.2024, 9.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
241BW30245
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 23.02.2024, 10.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
241BW30246
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 23.02.2024, 11.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
241BW30247
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
AquaFun: Fitness und Wasserspaß
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.15 Uhr, 10 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
241KI30245
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
AquaFun: Fitness und Wasserspaß
Wann:
Mo. 19.02.2024, 20.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
241KI30246
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Atem - die harmonisierende Kraft
Wann:
Mo. 26.02.2024, 20.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
241LA30175
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausdauertraining für Anfänger*innen
Wann:
Sa. 24.02.2024, 16.00 Uhr, 7 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30275
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Ausdauertraining von 10 auf 21
Wann:
Sa. 16.03.2024, 9.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30277
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Ausdauertraining von 5 auf 15
Wann:
Sa. 16.03.2024, 9.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30278
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Ayur Yoga
Wann:
Di. 20.02.2024, 17.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Oedheim
Nr.:
241OH30133
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ayur Yoga
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.00 Uhr, 9 Termine
Wo:
Oedheim
Nr.:
241OH30134
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Basenfasten - ein Erlebnis für die Gesundheit
Wann:
Mi. 13.03.2024, 19.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30503
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bauch und Rücken Fit
Wann:
Mi. 28.02.2024, 8.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30255
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beckenboden- und Funktionsgymnastik
Wann:
Mi. 21.02.2024, 9.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30210
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beckenboden- und Funktionsgymnastik
Wann:
Mo. 04.03.2024, 17.45 Uhr, 14 Termine
Wo:
Neckarwestheim
Nr.:
241NW30200
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodengymnastik
Wann:
Mo. 04.03.2024, 9.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Talheim
Nr.:
241TA30210
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Beckenbodentraining für Frauen
Wann:
Do. 22.02.2024, 17.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30203
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beweglich bleiben mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mi. 21.02.2024, 18.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
241NH30160
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 19.02.2024, 17.00 Uhr, 9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30160
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30161
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
241SW30160
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body – Fit & Style
Wann:
Mi. 21.02.2024, 9.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
241LA30250
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30111
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Do. 22.02.2024, 20.15 Uhr, 10 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
241EB30111
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30110
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 11.03.2024, 18.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30112
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 11.03.2024, 19.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30113
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Fr. 23.02.2024, 9.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30116
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste

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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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