Kursangebote
Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Antientzündliche Ernährung Kann ich mich gesund essen?
Wann:
Di. 08.07.2025, 19:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Widdern
Nr.:
251WI30505
Status:
Anmeldung möglich
AquaFun - Fitness und Wasserspaß
Wann:
Mi. 06.08.2025, 09:30 Uhr,
5 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
251ND30246
Status:
Anmeldung möglich
Body Fit
Wann:
Mo. 14.07.2025, 19:15 Uhr,
11 Termine
Wo:
Siegelsbach
Nr.:
251SI30252
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Bodyforming
Wann:
Di. 08.07.2025, 18:00 Uhr,
4 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30250
Status:
Anmeldung möglich
Bodyworkout - Ganzkörpertraining
Wann:
Mo. 07.07.2025, 18:00 Uhr,
4 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30211
Status:
Anmeldung möglich
Brotbacken im Backhäusle
Wann:
Sa. 23.08.2025, 10:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
251OS30525
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Chronische Erkrankungen durch Ernährung lindern
Wann:
Fr. 18.07.2025, 18:30 Uhr,
1 Termin
Wo:
Löwenstein
Nr.:
251LS30506
Status:
Anmeldung möglich
Demenz - und eine Welt steht Kopf
Wann:
Do. 10.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Wüstenrot
Nr.:
251WR30301
Status:
Anmeldung möglich
Die Natur mit allen Sinnen genießen Wasser, Wald und vieles mehr
Wann:
Do. 24.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Wüstenrot
Nr.:
251WR30312
Status:
Anmeldung möglich
Fitnessgymnastik im Rathauspark
Wann:
Mo. 28.07.2025, 19:00 Uhr,
6 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
251NH30262
Status:
Anmeldung möglich
Funktionelle Wirbelsäulenfitness nach der Franklin-Methode®
Wann:
Di. 08.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
251LA30226
Status:
Anmeldung möglich
Geführte Kanutour ab Donaueschingen für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Kindern ab 7 Jahren
Wann:
So. 13.07.2025, 13:30 Uhr,
1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30287
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 09.07.2025, 09:00 Uhr,
3 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
251WB30135
Status:
Anmeldung möglich
Hülsenfrüchte Kochkurs
Wann:
Fr. 04.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30531
Status:
Anmeldung möglich
Indisch Kochen
Wann:
Mi. 23.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Cleebronn
Nr.:
251CB30550
Status:
Anmeldung möglich
Indische Küche: Gemüse
Wann:
Mi. 09.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Neckarwestheim
Nr.:
251NW30550
Status:
Anmeldung möglich
Intuitiv zum Ziel: Intuitives Bogenschießen
Wann:
Sa. 19.07.2025, 09:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Jagsthausen
Nr.:
251JA30183
Status:
Anmeldung möglich
Japanische Küche: Sushi
Wann:
Fr. 11.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
251TA30558
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Kein Schwimmkursplatz – und nun? Wie Sie Kindern das Schwimmen beibringen können
Wann:
Di. 08.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Cleebronn
Nr.:
251CB30292
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Mi. 09.07.2025, 08:30 Uhr,
4 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30144
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Mo. 07.07.2025, 17:00 Uhr,
4 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30143
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Mo. 07.07.2025, 19:45 Uhr,
4 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
251LA30142
Status:
Anmeldung möglich
Mit der Franklin Methode® auf einer Reise durch den Körper
Wann:
Sa. 05.07.2025, 14:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
251BW30204
Status:
Anmeldung möglich
Peruanische Küche - Cocina peruana
Wann:
Fr. 04.07.2025, 18:15 Uhr,
1 Termin
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
251IL30560
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Pilates
Wann:
Fr. 08.08.2025, 18:30 Uhr,
5 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
251AB30111
Status:
Anmeldung möglich
Piqueos & Cocktails
Wann:
Fr. 11.07.2025, 18:30 Uhr,
1 Termin
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
251IL30561
Status:
Anmeldung möglich
Regionales Gemüse fermentieren leicht gemacht und dabei unserer Gesundheit Gutes tun
Wann:
Fr. 18.07.2025, 15:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Massenbachhausen
Nr.:
251MA30510
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen ab 13 Jahren
Wann:
Sa. 05.07.2025, 10:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Schwaigern
Nr.:
251SW30280
Status:
Anmeldung möglich
Sommer im Ländle – regional & saisonal aufgetischt
Wann:
Do. 17.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
251WB30513
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Stand Up Paddling auf dem Neckar für Anfänger*innen von 10 - 99 Jahren
Wann:
Sa. 19.07.2025, 16:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
251BW30287
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich

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Bereits begonnene Kurse



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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Aerobic Fit Mix
Wann:
Mo. 17.02.2025, 19:05 Uhr,
15 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
251WB30265
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Aqua Fitness Ganzheitliches Training im Wasser
Wann:
Mo. 23.06.2025, 19:00 Uhr,
5 Termine
Wo:
Löwenstein
Nr.:
251LS30250
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Aqua Jogging für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren - Outdoor
Wann:
Mi. 25.06.2025, 09:30 Uhr,
6 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
251WB30246
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Aqua-Fit
Wann:
Mo. 23.06.2025, 18:20 Uhr,
6 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
251IL30245
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Aqua-Fit
Wann:
Mo. 23.06.2025, 19:00 Uhr,
6 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
251IL30246
Status:
fast ausgebucht
Aqua-Fitness im Sprungbecken
Wann:
Mo. 23.06.2025, 11:00 Uhr,
5 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
251OS30249
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 21.03.2025, 09:00 Uhr,
10 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
251BW30245
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 21.03.2025, 10:00 Uhr,
10 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
251BW30246
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 21.03.2025, 11:00 Uhr,
10 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
251BW30247
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
AquaFun - Fitness und Wasserspaß
Wann:
Mi. 02.07.2025, 10:00 Uhr,
4 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
251ND30245
Status:
Anmeldung möglich
Ausdauertraining: Fit für den Gänslauf
Wann:
So. 11.05.2025, 09:00 Uhr,
10 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
251ND30276
Status:
Anmeldung möglich
Aufbaukurs Autogenes Training und andere Entspannungstechniken Oase für Entspannung und Ermutigung
Wann:
Mo. 12.05.2025, 19:00 Uhr,
7 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
251LA30120
Status:
fast ausgebucht
Beckenboden- und Funktionsgymnastik
Wann:
Mo. 24.02.2025, 17:45 Uhr,
12 Termine
Wo:
Neckarwestheim
Nr.:
251NW30200
Status:
fast ausgebucht
Beweglich bleiben mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mi. 14.05.2025, 18:30 Uhr,
9 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
251NH30161
Status:
fast ausgebucht
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 12.05.2025, 17:00 Uhr,
9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
251BH30162
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 12.05.2025, 18:30 Uhr,
9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
251BH30163
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Beweglicher werden mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Di. 13.05.2025, 18:30 Uhr,
9 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
251SW30161
Status:
Anmeldung möglich
Beweglicher werden mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mi. 14.05.2025, 16:35 Uhr,
9 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
251SW30163
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates
Wann:
Do. 26.06.2025, 19:30 Uhr,
5 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
251EB30112
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Body Control nach Pilates
Wann:
Fr. 14.03.2025, 09:00 Uhr,
15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
251OS30116
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates
Wann:
Fr. 14.03.2025, 10:00 Uhr,
15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
251OS30117
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 17.02.2025, 18:00 Uhr,
16 Termine
Wo:
Untereisesheim
Nr.:
251UH30110
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 17.02.2025, 19:00 Uhr,
16 Termine
Wo:
Untereisesheim
Nr.:
251UH30111
Status:
Anmeldung möglich
Body Control und Stretching nach Pilates
Wann:
Mo. 10.03.2025, 09:30 Uhr,
14 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
251WB30118
Status:
fast ausgebucht
Body Fit
Wann:
Mo. 14.04.2025, 19:15 Uhr,
11 Termine
Wo:
Siegelsbach
Nr.:
251SI30251
Status:
fast ausgebucht
Bodyforming
Wann:
Mo. 03.03.2025, 17:45 Uhr,
16 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
251BH30250
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Bodyforming - auch für Männer!
Wann:
Mo. 26.05.2025, 17:30 Uhr,
7 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
251EB30256
Status:
fast ausgebucht
Bodyforming mit Pilates
Wann:
Do. 13.03.2025, 17:45 Uhr,
15 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
251NH30115
Status:
fast ausgebucht
Bodyforming mit Yoga & Pilates
Wann:
Do. 20.02.2025, 17:30 Uhr,
15 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
251KI30110
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Bodyforming mit Yoga & Pilates
Wann:
Do. 20.02.2025, 18:30 Uhr,
15 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
251KI30111
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich

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Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

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Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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