Nähere Infos zu unseren förderfähigen Kursen finden Sie hier.
Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Naturkosmetik selbst gemacht Kurs 2 |
Wann:
Di. 04.04.2023, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
231BR30415
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Aerial Yoga |
Wann:
Mi. 19.04.2023, 20.15 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30132
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Ätherische Öle für die mentale Balance |
Wann:
Sa. 01.04.2023, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
231NW30410
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Alles rund ums Backen süß und herzhaft mit dem Thermomix |
Wann:
Do. 27.04.2023, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
231OH30591
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Aqua Jogging für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren - Outdoor |
Wann:
Mo. 12.06.2023, 9.30 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
231WB30246
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Aqua-Fit |
Wann:
Mo. 12.06.2023, 19.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
231IL30245
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
AquaFun - Fitness und Wasserspaß |
Wann:
Mi. 14.06.2023, 11.10 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Neudenau
|
Nr.:
231ND30245
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Aromatherapie und wie uns Pflanzen helfen können |
Wann:
Do. 06.07.2023, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Offenau
|
Nr.:
231OF30410
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Arthrose - wenn Bewegung schmerzt |
Wann:
Fr. 28.04.2023, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30311
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Atem dein Lebenselexier |
Wann:
Di. 18.04.2023, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
231NH30176
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgepowert |
Wann:
Do. 22.06.2023, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
231OH30175
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Autogenes Training (online) |
Wann:
Mo. 17.04.2023, 18.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
231CB30121
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Autogenes Training Personalisiertes Training für Anfänger*innen und Fortgeschrittene (online) |
Wann:
Mo. 17.04.2023, 19.45 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
231CB30122
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Backen im Backhäusle |
Wann:
Sa. 08.07.2023, 11.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Massenbachhausen
|
Nr.:
231MA30520
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Beerenzeit - beerig backen |
Wann:
Sa. 20.05.2023, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
231NH30521
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Beweglich bleiben mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mi. 17.05.2023, 18.15 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
231NH30161
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 15.05.2023, 17.00 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30162
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 15.05.2023, 18.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30163
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Beweglicher werden mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Di. 16.05.2023, 18.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
231SW30161
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Bierbrauseminar Da ist weder Hopfen noch Malz verloren |
Wann:
Sa. 29.04.2023, 9.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
231BR30570
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodyfit |
Wann:
Mo. 17.04.2023, 19.15 Uhr,
11 Termine
|
Wo:
Siegelsbach
|
Nr.:
231SI30250
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodyforming - auch für Männer! |
Wann:
Mo. 08.05.2023, 19.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
231EB30256
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Bodyforming mit Pilates |
Wann:
Do. 15.06.2023, 17.45 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
231NH30116
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bowl for the soul Ernährung, die gute Laune macht |
Wann:
Mi. 24.05.2023, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Talheim
|
Nr.:
231TA30531
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Breuss-Massage |
Wann:
Sa. 13.05.2023, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
231NW30186
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Brezel backen |
Wann:
Fr. 28.04.2023, 17.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
231KI30521
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Brillen Make-up: So bringen Sie Ihre Augen optimal zur Geltung |
Wann:
Fr. 30.06.2023, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
231WB30414
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Brot backen |
Wann:
Fr. 21.04.2023, 17.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
231KI30520
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Brot backen |
Wann:
Di. 16.05.2023, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
231KI30522
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Brot und mehr aus dem Lehmbackofen für Erwachsene und Kinder |
Wann:
Sa. 22.04.2023, 14.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
231NS30520
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 27.02.2023, 18.15 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
231IL30130
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 13.03.2023, 19.35 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
231IL30131
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 01.03.2023, 9.30 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
231IL30132
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 01.03.2023, 18.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
231IL30133
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga |
Wann:
Di. 28.02.2023, 18.15 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
231IL30134
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Aerial Yoga |
Wann:
Mi. 01.03.2023, 20.15 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30131
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Aerobic Fit Mix |
Wann:
Mo. 06.03.2023, 19.05 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
231WB30265
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Anusara Yoga |
Wann:
Do. 02.03.2023, 19.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Gundelsheim
|
Nr.:
231GU30145
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Aqua-Fitness im Solebad |
Wann:
Fr. 24.03.2023, 8.45 Uhr,
11 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
231BW30245
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Aqua-Fitness im Solebad |
Wann:
Fr. 24.03.2023, 9.50 Uhr,
11 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
231BW30246
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Aqua-Fitness im Solebad |
Wann:
Fr. 24.03.2023, 10.45 Uhr,
11 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
231BW30247
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
AquaFun: Fitness und Wasserspaß |
Wann:
Mo. 27.02.2023, 19.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
231KI30245
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
AquaFun: Fitness und Wasserspaß |
Wann:
Mo. 27.02.2023, 20.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
231KI30246
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Diese Veranstaltung kann nicht online gebucht werden. Bitte nehmen Sie Kontakt mit der Außenstelle auf.
|
Atem - die harmonisierende Kraft |
Wann:
Mo. 13.03.2023, 20.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
231LA30175
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ayur Yoga |
Wann:
Di. 14.02.2023, 17.30 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
231OH30133
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ayur Yoga |
Wann:
Di. 14.02.2023, 19.00 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
231OH30134
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Bauch und Rücken Fit |
Wann:
Mi. 01.03.2023, 8.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
231BR30255
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Beckenboden- und Funktionsgymnastik |
Wann:
Mi. 15.02.2023, 9.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
231EL30210
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Beckenboden- und Funktionsgymnastik |
Wann:
Mo. 27.02.2023, 17.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
231NW30200
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Beckenbodengymnastik |
Wann:
Mo. 27.02.2023, 9.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Talheim
|
Nr.:
231TA30210
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Beckenbodengymnastik (online) |
Wann:
Mi. 01.03.2023, 16.30 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30200
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
|
Beckenbodengymnastik Kraft aus der inneren Mitte |
Wann:
Di. 07.03.2023, 8.30 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
231SW30200
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Beckenbodentraining |
Wann:
Do. 02.03.2023, 17.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
231OS30203
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Beweglich bleiben mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mi. 01.03.2023, 18.15 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
231NH30160
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 13.02.2023, 17.00 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30160
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 13.02.2023, 18.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
231BH30161
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Beweglicher werden mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Di. 28.02.2023, 18.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
231SW30160
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bewegung und Entspannung 50+ Yoga auf dem Stuhl |
Wann:
Mi. 08.03.2023, 10.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30148
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Body – Fit & Style |
Wann:
Mi. 15.02.2023, 9.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
231LA30250
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Body Control nach Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 27.02.2023, 19.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
231OS30111
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Legende:
Anmeldung möglich

Kurs ist abgeschlossen

fast ausgebucht

Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten

Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich