Nähere Infos zu unseren förderfähigen Kursen finden Sie hier.
Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Pilates für Anfänger*innen |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 9.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
241OH30116
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Food-Trend New Glocal Nachhaltig Kochen |
Wann:
Di. 11.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30530
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Quiches und Tartes – Köstlichkeiten aus dem Ofen |
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30512
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Die Franklin Methode® Gymnastik für den Schulter- und Nackenbereich |
Wann:
Sa. 08.06.2024, 9.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30201
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Tai Chi für Anfänger*innen mit geringen oder ohne Vorkenntnisse |
Wann:
Di. 04.06.2024, 19.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30155
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Antipasti |
Wann:
Fr. 28.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30545
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit in den Sommer - Outdoor |
Wann:
Mi. 05.06.2024, 19.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30258
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit im Sommer |
Wann:
Mo. 03.06.2024, 19.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30255
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit im Sommer |
Wann:
Mo. 03.06.2024, 18.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30254
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
ZUMBA® |
Wann:
Di. 14.05.2024, 19.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30238
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
ZUMBA® |
Wann:
Di. 14.05.2024, 18.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30237
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Digitale Gesundheit Überblick über Möglichkeiten und Nutzen (online) |
Wann:
Mi. 12.06.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS10485
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Indische Küche - Colours of India Streifzug durch die Farbenvielfalt der indischen Küche mit Vinoth |
Wann:
Do. 27.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30551
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ganzheitliches Sehtraining |
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30330
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitnessgymnastik im Rathauspark |
Wann:
Mo. 29.07.2024, 19.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30262
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Beweglich bleiben mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mi. 15.05.2024, 18.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30161
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Sektseminar |
Wann:
Sa. 15.06.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neudenau
|
Nr.:
241ND30571
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Thailändische Küche – Regionale Spezialitäten |
Wann:
Fr. 03.05.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neudenau
|
Nr.:
241ND30550
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Ausdauertraining: Fit für den Gänslauf |
Wann:
So. 05.05.2024, 9.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Neudenau
|
Nr.:
241ND30276
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
fitdankbaby® mini für Mütter mit Babys von 3-9 Monaten |
Wann:
Mi. 05.06.2024, 10.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Möckmühl
|
Nr.:
241MM30254
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
fitdankbaby® maxi für Mütter mit Babys ab 10 Monaten |
Wann:
Mi. 05.06.2024, 9.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Möckmühl
|
Nr.:
241MM30253
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Online-Kochkurs: Tipps und Tricks, wie die perfekte Pizza zuhause gelingt! Workshop |
Wann:
Sa. 15.06.2024, 10.00 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Massenbachhausen
|
Nr.:
241MA30510
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Waldbaden - Auszeit im Wald |
Wann:
Fr. 31.05.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Massenbachhausen
|
Nr.:
241MA30180
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Antientzündliche Ernährung Kann ich mich gesund essen? |
Wann:
Do. 20.06.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Langenbrettach
|
Nr.:
241LB30506
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hula Hoop Fitness |
Wann:
Mi. 12.06.2024, 19.00 Uhr,
3 Termine
|
Wo:
Langenbrettach
|
Nr.:
241LB30261
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Naturseife sieden für Erwachsene und Jugendliche |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Langenbrettach
|
Nr.:
241LB21021
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Resilienz - Innere Stärke auch in Krisenzeiten Vortrag mit Übungsbeispielen |
Wann:
Fr. 12.07.2024, 19.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Langenbrettach
|
Nr.:
241LB10660
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Gesunde, leckere Küche - stressfrei und energiesparend |
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA30530
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Drip Cake |
Wann:
Fr. 07.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA30520
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Spargel-Erdbeer-Rhabarber Kompositionen mit außergewöhnlichen Kräuter-Gewürz-Kombinationen |
Wann:
Fr. 14.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA30513
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|