Nähere Infos zu unseren förderfähigen Kursen finden Sie hier.
Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
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Piqueos & Cocktails |
Wann:
Fr. 05.07.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Ilsfeld
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Nr.:
241IL30561
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Peruanische Küche - Cocina peruana |
Wann:
Fr. 21.06.2024, 18.15 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Ilsfeld
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Nr.:
241IL30560
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Italienisch Kochen mit Imma Celentano |
Wann:
Di. 18.06.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Ilsfeld
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Nr.:
241IL30547
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
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fitdankbaby® mini für Mütter mit Babys von 3 - 9 Monaten |
Wann:
Mo. 03.06.2024, 10.30 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30255
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
fitdankbaby® maxi für Mütter mit Babys ab 10 Monaten |
Wann:
Mo. 03.06.2024, 9.00 Uhr,
7 Termine
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Wo:
Ilsfeld
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Nr.:
241IL30253
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Aqua-Fit |
Wann:
Mo. 10.06.2024, 19.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30246
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Aqua-Fit |
Wann:
Mo. 10.06.2024, 18.20 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30245
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
ZUMBA® |
Wann:
Do. 06.06.2024, 20.05 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30235
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Naturkundliche Erlebnis-Kanutour auf dem Neckar Tagestour von Gundelsheim bis Neckarelz/Mosbach |
Wann:
So. 30.06.2024, 9.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Gundelsheim
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Nr.:
241GU30285
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Vorher - Nachher Ein neuer Typ für Frauen |
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Güglingen
|
Nr.:
241GG30430
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Contouring Verleihen Sie Ihrem Gesicht mehr Ausdruck |
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
241EL30411
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodyforming - auch für Männer! |
Wann:
Mo. 03.06.2024, 17.30 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
241EB30256
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 17.06.2024, 17.30 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
241EB30132
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Body Control nach Pilates |
Wann:
Do. 06.06.2024, 19.30 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
241EB30112
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Nordindische Küche |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30550
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hula-Hoop-Fitness Bodyforming mit dem Hula-Hoop-Reifen |
Wann:
Fr. 07.06.2024, 19.15 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30264
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga |
Wann:
Do. 27.06.2024, 18.30 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30133
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Orientalische Spezialitäten |
Wann:
Mi. 12.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30550
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Stand Up Paddling auf dem Neckar für Fortgeschrittene von 10 - 99 Jahren |
Wann:
Sa. 20.07.2024, 18.15 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30288
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Stand Up Paddling auf dem Neckar für Anfänger*innen von 10 - 99 Jahren |
Wann:
Sa. 20.07.2024, 16.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30287
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren |
Wann:
Sa. 20.07.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30280
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Rückenfitness Kräftigung und Stretching |
Wann:
Mi. 05.06.2024, 9.00 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30207
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Die Franklin Methode® für einen gesunden Rücken |
Wann:
Sa. 22.06.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30204
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Die Franklin Methode® Geschmeidige & kräftige Knie |
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30202
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Seifenwerkstatt in den Sommerferien für Kinder ab 6 Jahren |
Wann:
Do. 08.08.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW21021
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Lebensqualität und Chronische Schmerzen |
Wann:
Do. 06.06.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Beilstein
|
Nr.:
241BS30301
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Pilates |
Wann:
Mi. 05.06.2024, 18.30 Uhr,
7 Termine
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Wo:
Beilstein
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Nr.:
241BS30112
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
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Grau – schick -schön Schluss mit Haare färben |
Wann:
Fr. 21.06.2024, 14.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30431
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Vorher - Nachher Ein neuer Typ für Frauen |
Wann:
Fr. 21.06.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30430
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
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Fitnesstraining im Wald |
Wann:
Mo. 03.06.2024, 17.15 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30264
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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