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VHS macht gesünder
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Nähere Infos zu unseren förderfähigen Kursen finden Sie hier.
Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hatha Yoga
in den Ferien
in den Ferien
Wann:
Mo. 06.09.2021, 18.00 Uhr
5 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
21130136BH
Status:

Faszientraining mit Yoga
Wann:
Do. 15.04.2021, 9.00 Uhr
10 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
21130136IL
Status:

Faszientraining mit Yoga
Wann:
Di. 13.04.2021, 9.15 Uhr
10 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
21130146IL
Status:

Yin Yoga
Schnupperworkshop
Schnupperworkshop
Wann:
Do. 15.04.2021, 18.30 Uhr
1 Termin
Wo:
Offenau
Nr.:
21130146OF
Status:

Faszientraining mit Yoga
Wann:
Di. 13.04.2021, 10.30 Uhr
10 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
21130147IL
Status:

Vinyasa Yoga - Online Kurs
Wann:
Mi. 10.03.2021, 18.30 Uhr
7 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
21130149NH
Status:

Qi Gong
Schnupperstunde
Schnupperstunde
Wann:
Sa. 20.03.2021, 14.30 Uhr
1 Termin
Wo:
Hardthausen
Nr.:
21130150HH
Status:

Qi Gong für die Gesundheit
Wann:
Sa. 13.03.2021, 9.00 Uhr
2 Termine
Wo:
Oedheim
Nr.:
21130150OH
Status:

Qi Gong im Salinenpark
Wann:
Mi. 09.06.2021, 9.00 Uhr
6 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
21130154BR
Status:
