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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Veranstaltung "Die Franklin Methode®
Geschmeidige & kräftige Knie" (Nr. BW30202) wurde in den Warenkorb gelegt.
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Achtsamkeit und Chi-Flow Workout |
Wann:
Sa. 23.11.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Rappenau
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Nr.:
242BR30187
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Adventsbäckerei neue und traditionelle Rezepte |
Wann:
Fr. 22.11.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
242NW30522
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Aerobic Fit Mix |
Wann:
Mo. 23.09.2024, 19.05 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
242WB30265
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Aerobic Fit Mix |
Wann:
Mo. 20.01.2025, 19.05 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
242WB30266
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Aerobic und Bodyforming |
Wann:
Di. 24.09.2024, 18.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
242BW30266
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ätherische Öle für die mentale Balance Entspannt ins Wochenende |
Wann:
Fr. 29.11.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
242BH30410
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Antientzündliche Ernährung Kann ich mich gesund essen? |
Wann:
Di. 12.11.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neudenau
|
Nr.:
242ND30506
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Antientzündliche Ernährung oder wie ich mich „gesund“ essen kann |
Wann:
Di. 26.11.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
242BW30505
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
AquaFun: Fitness und Wasserspaß |
Wann:
Mo. 23.09.2024, 19.15 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
242KI30245
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
AquaFun: Fitness und Wasserspaß |
Wann:
Mo. 23.09.2024, 20.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
242KI30246
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Arthrose - wenn Bewegung schmerzt |
Wann:
Do. 24.10.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30311
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Arthrose - wenn Bewegung schmerzt |
Wann:
Do. 07.11.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
242BW30310
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Atem - die harmonisierende Kraft |
Wann:
Mo. 07.10.2024, 20.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
242LA30175
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Atem - die harmonisierende Kraft |
Wann:
Sa. 16.11.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
242WB30176
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Athletic-Core Ganzkörperfitness für alle Altersgruppen |
Wann:
Di. 24.09.2024, 20.00 Uhr,
23 Termine
|
Wo:
Talheim
|
Nr.:
242TA30260
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausdauertraining von 5 auf 15 |
Wann:
Sa. 28.09.2024, 9.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
242WB30278
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgepowert |
Wann:
Do. 26.09.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
242OH30176
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ausgepowert |
Wann:
Do. 13.02.2025, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
242OH30177
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgepowert Entspannt ins Wochenende |
Wann:
Fr. 08.11.2024, 18.15 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30176
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Auszeit vom Alltag für Frauen |
Wann:
Sa. 18.01.2025, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
242BR30001
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Autogenes Training (online) |
Wann:
Di. 01.10.2024, 19.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
242NH30121
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Autogenes Training und andere Entspannungstechniken Oase für Entspannung und Ermutigung |
Wann:
Mo. 13.01.2025, 19.00 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
242LA30121
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Autogenes Training und andere Entspannungstechniken Oase für Entspannung und Ermutigung |
Wann:
Di. 08.10.2024, 18.30 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
242NW30121
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ayur Yoga |
Wann:
Di. 24.09.2024, 17.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
242OH30133
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ayur Yoga |
Wann:
Di. 24.09.2024, 19.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
242OH30134
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Back to the roots – Brot backen mit Sauerteig |
Wann:
Di. 08.10.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
242KI30520
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bad Friedrichshaller Gin-Tasting |
Wann:
Fr. 18.10.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30570
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bad Friedrichshaller Gin-Tasting |
Wann:
Fr. 21.02.2025, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30571
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Basenfasten - ein Erlebnis für die Gesundheit sanftes Fastenangebot für Gesunde |
Wann:
Di. 14.01.2025, 19.00 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Möckmühl
|
Nr.:
242MM30502
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Basenfasten - ein Gesundheitserlebnis |
Wann:
Mi. 09.10.2024, 19.00 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
242WB30503
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|