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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Pilates |
Wann:
Fr. 27.09.2024, 18.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30110
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Yoga am Morgen |
Wann:
Fr. 27.09.2024, 10.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30132
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ausgepowert Entspannt ins Wochenende |
Wann:
Fr. 08.11.2024, 18.15 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30176
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Gesunder Rücken – Starkes Herz Ganzkörperfitness auch für Männer |
Wann:
Di. 24.09.2024, 18.30 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30200
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gesunder Rücken – Starkes Herz Ganzkörperfitness auch für Männer |
Wann:
Di. 24.09.2024, 19.40 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30201
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Faszientraining |
Wann:
Do. 26.09.2024, 18.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30205
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Funktionsgymnastik bei Knie- und Hüftproblemen |
Wann:
Di. 08.10.2024, 10.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30213
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Osteoporose-Prävention – Aktiv gegen Knochenschwund |
Wann:
Mo. 28.10.2024, 16.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30215
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulenfitness |
Wann:
Mo. 23.09.2024, 18.30 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulenfitness |
Wann:
Mo. 23.09.2024, 19.35 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30221
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bodyforming und Rückenfitness |
Wann:
Mi. 25.09.2024, 20.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30250
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Power Fitness-Mix |
Wann:
Mi. 25.09.2024, 19.25 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30260
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Arthrose - wenn Bewegung schmerzt |
Wann:
Do. 24.10.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30311
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Schwäbischer Kartoffelsalat |
Wann:
Sa. 19.10.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30510
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Japanische Küche: Sushi für Erwachsene und Jugendliche |
Wann:
Fr. 17.01.2025, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
242AB30555
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates und Rückenfitness |
Wann:
Mo. 23.09.2024, 18.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30110
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 24.09.2024, 18.15 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30111
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 08.10.2024, 19.30 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30112
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 10.10.2024, 20.15 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30113
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates für Anfänger*innen und Ältere |
Wann:
Fr. 11.10.2024, 9.15 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30114
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates für Anfänger*innen und Ältere |
Wann:
Fr. 10.01.2025, 9.15 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30115
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga Wochenende im Kloster Schöntal |
Wann:
Fr. 10.01.2025, 18.00 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30130
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich schriftlich per Post, Fax oder E-Mail an die VHS Unterland:
Allee 40, 74072 Heilbronn, Fax: 07131-5940-199 Bitte fordern Sie ein Anmeldeformular an unter: bad-friedrichshall@vhs-unterland.de, 07136 9654080, hahn@vhs-unterland.de, 07131-5940-130 |
Hatha Yoga |
Wann:
Do. 26.09.2024, 16.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30131
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga am Morgen |
Wann:
Di. 24.09.2024, 7.30 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30140
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga am Morgen |
Wann:
Di. 24.09.2024, 9.30 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30141
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mi. 25.09.2024, 8.30 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30142
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Vinyasa Yoga |
Wann:
Mo. 13.01.2025, 17.15 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30145
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Vinyasa Yoga |
Wann:
Mo. 30.09.2024, 17.15 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30146
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Vinyasa Yoga |
Wann:
Mo. 04.11.2024, 17.15 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30147
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga auf dem Stuhl Bewegung und Entspannung |
Wann:
Mi. 04.12.2024, 10.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30149
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|