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Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Doris Petzold
Außenstellenleiterin
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Kursangebote
/ Kursdetails
Hatha Yoga
Status |
![]() |
Kursnummer | 20230130PF |
Beginn | Montag, 14.09.2020 um 17:45 Uhr |
Kursgebühr | 22,00 € |
Dauer | 3 Termine (5 UE) |
Außenstelle | Pfaffenhofen |
Kursleitung | Doris Petzold |
Hinweis / Mitzubringen | Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken |
Kursort |
Wilhelm-Widmaier-Halle, Rodbachstraße 17, Gymnastiksaal
|
Wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung und Kräftigung verbessern die Beweglichkeit. Übungen zur Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem führen zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen und sorgen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Pause
Ort
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Pause
Ort
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Pause
Ort
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Legende:
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