Hatha Yoga

Status
Kursnummer	252SW30131
Beginn	Mittwoch, 01.10.2025 um 17:30 Uhr
Kursgebühr	62,00 €, ermäßigt 50,00 €, 10 - 12 TN
Dauer	14 Termine (18,67 UE)
Details zur Dauer	Am 17.12. findet kein Unterricht statt.
Außenstelle	Schwaigern
Kursleitung	Viola Keller-Sögüt
Hinweis / Mitzubringen	Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Matte
Kursort	Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal Barrierefrei zugänglich:

Atemübungen, Sonnengruß, Asanas, Tiefenentspannung und Meditation haben eine ausgleichende Wirkung, führen zu mehr Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und innerer Gelassenheit und stärken so die gesundheitsförderlichen Ressourcen. Yoga ist ein Übungsweg, der für jede*n geeignet ist, unabhängig von Vorkenntnissen, Alter, Fitness und Gesundheitszustand.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 01.10.2025	Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
Datum: 15.10.2025	Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
Datum: 22.10.2025	Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
Datum: 12.11.2025	Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
Datum: 19.11.2025	Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
Datum: 26.11.2025	Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
Datum: 03.12.2025	Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
Datum: 10.12.2025	Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
Datum: 07.01.2026	Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
Datum: 14.01.2026	Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal