AnMo Selbstmassage

Status
Kursnummer	261GU30170
Beginn	Samstag, 20.06.2026 um 15:00 Uhr
Kursgebühr	19,00 €, ermäßigt 16,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	1 Termin (4 UE)
Außenstelle	Gundelsheim
Kursleitung	Yueh-Huw Yu
Hinweis / Mitzubringen	bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder rutschfeste Socken
Kursort	Horneckschule, Panoramastr. 22-24, Raum 1 (Eingang West) Barrierefrei zugänglich:

AnMo ist eine traditionelle chinesische Massagetechnik, bei der durch gezieltes Drücken und Reiben der Energiefluss im Körper angeregt wird. Mit sanften Griffen und rhythmischen Bewegungen werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Die Massage wirkt entspannend und unterstützt das allgemeine körperliche und seelische Wohlbefinden.
Ideal zur Stressreduktion, zur Regeneration nach Belastung oder einfach als wohltuende Auszeit im Alltag.
Der Kurs ist für Schwangere nicht geeignet.