Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Andrea Götz
Außenstellenleiterin
Telefon: 07130 28280Fax: 07130 28289
E-Mail: obersulm@vhs-unterland.de
VHS-Büro
Kulturhaus
Rohrendorfer Platz 2
74182 Obersulm-Affaltrach
Bürozeiten:
Mi 10:00-11:00 Uhr, Do 17:00-18:00 Uhr
Außerhalb der Bürozeiten können Sie Nachrichten hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht besetzt.
Karten für Kulturveranstaltungen werden nach der Buchung nicht versendet sondern an der Abendkasse hinterlegt und können mit Namen abgeholt werden.
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Gesundheit & Ernährung
Finden Sie Ihr Gleichgewicht: Mit Bewegung, Entspannung, Wissen rund um Ernährung und mentale Stärke. Unsere Kurse fördern Achtsamkeit, stärken die Gesundheitskompetenz und helfen, mit den Anforderungen des Alltags gelassener umzugehen.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Destillat -Tasting mit Foodpairing |
Wann:
Fr. 17.04.2026, 19:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30573
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Buon appetito! Kochkurs: kulinarische Reise durch Italien |
Wann:
Do. 16.04.2026, 18:30 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30545
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Vegetarischer Kochkurs |
Wann:
Mo. 20.04.2026, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30530
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Brotbacken im Backhäusle |
Wann:
Sa. 22.08.2026, 10:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30525
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
| Küchenzauber in der Hektik: Notfallrezepte, Zeitmanagement und mentale Entlastung Workshop zu Meal Planning & Meal Prep |
Wann:
Fr. 19.06.2026, 17:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30508
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Planetary Health Diet – Speiseplan der Zukunft? (online) |
Wann:
Fr. 17.04.2026, 19:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30506
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Meal Planning leicht gemacht stressfreier Weg durch eine gesunde Woche |
Wann:
Di. 14.04.2026, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30505
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Schminken für die reife Haut Best Agers |
Wann:
Fr. 08.05.2026, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30411
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Tages-Make-up: Schnell und einfach |
Wann:
Fr. 03.07.2026, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30410
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Ernährung bei Lipödem: Dein Weg zu mehr Wohlbefinden |
Wann:
Di. 19.05.2026, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30330
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Demenz: Entstehung, Behandlung, Prävention |
Wann:
Di. 21.04.2026, 19:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30302
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Demenz - und eine Welt steht Kopf |
Wann:
Mi. 06.05.2026, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30301
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Gut schlafen - erholt aufwachen |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 19:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30300
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Nordic Walking mit Fazienstretching für Einsteiger*innen am See |
Wann:
Fr. 17.04.2026, 14:00 Uhr,
2 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30275
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Aqua-Fitness im Sprungbecken |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 11:00 Uhr,
6 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30247
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Wassergymnastik |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 10:00 Uhr,
6 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30246
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
| Wassergymnastik |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 09:00 Uhr,
6 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30245
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Selbstbewusst und stark! Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen der 1. und 2. Klasse |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 15:00 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30231
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Osteoporose-Prävention – Aktiv gegen Knochenschwund |
Wann:
Do. 21.05.2026, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30217
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Lach- und Glücksworkshop in den Willsbacher Weinbergen |
Wann:
Sa. 23.05.2026, 14:30 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30186
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Lach- und Glücksworkshop in den Willsbacher Weinbergen |
Wann:
Sa. 25.04.2026, 14:30 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30185
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Meditationstreff am Morgen |
Wann:
Di. 16.06.2026, 08:50 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30177
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Meditation und Traumreisen |
Wann:
Di. 14.04.2026, 19:30 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30176
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Ausgepowert? Mit Kristallklangschalen entspannt ins Wochenende |
Wann:
Fr. 24.04.2026, 18:15 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30175
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Spaziergang nach Jin Shin Jyutsu |
Wann:
Sa. 25.04.2026, 14:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30171
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Step Aerobic und Bodyforming |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 19:00 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30272
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Step Aerobic und Bodyforming |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 18:00 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30271
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
| Step Aerobic und Bodyforming |
Wann:
Do. 26.02.2026, 18:55 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30270
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Effektives Ganzkörpertraining mit Fatburneffekt |
Wann:
Do. 26.02.2026, 17:50 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30266
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Powerdance Bewegung - Rhythmus - Musik |
Wann:
Di. 24.02.2026, 09:45 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30265
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Ganzkörperfitness |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 18:00 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30260
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Bodyfitness und Faszientraining |
Wann:
Di. 24.02.2026, 08:45 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30258
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Get in Shape Schlank und fit |
Wann:
Do. 26.02.2026, 18:10 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30257
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Funktionelles Ganzkörpertraining |
Wann:
Di. 24.02.2026, 19:15 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30256
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Funktionelles Ganzkörpertraining |
Wann:
Di. 24.02.2026, 18:00 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30255
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Bodyforming |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 10:15 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30251
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Bodyforming |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 09:00 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30250
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| ZUMBA® Toning |
Wann:
Do. 26.02.2026, 18:00 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30238
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
| ZUMBA® |
Wann:
Fr. 27.02.2026, 09:00 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30237
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| ZUMBA® |
Wann:
Di. 24.02.2026, 18:00 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30236
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| ZUMBA® |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 17:30 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30235
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Den Rücken stärken |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 20:00 Uhr,
10 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30216
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Den Rücken stärken |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 15:30 Uhr,
10 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30215
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Beckenbodentraining für Männer |
Wann:
Do. 26.02.2026, 18:30 Uhr,
9 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30214
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Beckenbodentraining für Frauen |
Wann:
Do. 26.02.2026, 17:15 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30213
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Gesundheitsgymnastik für Menschen mit Behinderung |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 17:10 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30212
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Reine Männersache! Fitness für Männer |
Wann:
Do. 26.02.2026, 20:30 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30211
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
| Reine Männersache! Fitness für Männer |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 20:30 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30210
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Ganzkörperfitness |
Wann:
Do. 26.02.2026, 17:00 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30202
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Gesundheitsgymnastik |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 19:15 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30201
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Gesundheitsgymnastik |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 18:10 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30200
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Qi Gong |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 18:30 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30151
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
| Qi Gong |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 16:50 Uhr,
10 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30150
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Yoga Nidra Tiefenentspannung für Körper und Geist |
Wann:
Do. 26.02.2026, 18:30 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30146
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
| Yoga der Energie |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 18:30 Uhr,
10 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30145
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
