Bewegte Entspannung- entspannte Bewegung

Status
Kursnummer	261BW30185
Beginn	Samstag, 25.04.2026 um 11:00 Uhr
Kursgebühr	16,00 €, ermäßigt 13,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	1 Termin (3,33 UE)
Außenstelle	Bad Wimpfen
Kursleitung	Barbara Gutöhrle
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Decke, kleines Kissen, Getränk
Kursort	Zehntscheune, Mathildenbadstr. 4, 1. Stock

Auch in Bewegung lässt sich entspannen. Gewisse Bewegungsformen können uns helfen, besser bei sich anzukommen und sich wahrzunehmen. Diese Körperwahrnehmung in Verbindung mit sanften Bewegungen und meditativen Übungen kann dabei zu mehr Ruhe und Entspannung führen. Menschen, die nicht so gut im Sitzen oder Liegen loslassen können, finden hier eine Alternative.