Indian Balance®

Status
Kursnummer	252WB30165
Beginn	Samstag, 10.01.2026 um 09:00 Uhr
Kursgebühr	57,00 €, ermäßigt 46,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	6 Termine (12 UE)
Außenstelle	Weinsberg
Kursleitung	Eva Stölzle
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Sportkleidung, rutschfeste Socken, Decke, Getränk
Kursort	Kita am Grasigen Hag Bewegungsraum

Indian Balance® verknüpft überlieferte Erkenntnisse der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre. Das Training formt den gesamten Körper. Bewegungsabläufe und Atmung sind im Einklang mit der indianischen Musik. Der Grundsatz ist: den Körper kraftvoll und elegant bewegen, während die Seele ausruht. Durch die sanfte Aktivierung des Atempotenzials lösen sich Spannungen, Energie und Lebenskraft werden aktiviert. Die fließenden Bewegungen in verschiedenen Variationen sind für Frauen und Männer aller Altersgruppen und Konditionstypen geeignet und schnell erlernbar.