Neudenau

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Kursangebote / Kursdetails

Pilates

Status
Kursnummer	252SW30112
Beginn	Mittwoch, 17.12.2025 um 08:30 Uhr
Kursgebühr	27,00 €, ermäßigt 22,00 €, 10 - 20 TN
Dauer	6 Termine (8 UE)
Außenstelle	Schwaigern
Kursleitung	Carmen Bögel
Hinweis / Mitzubringen	warme Socken, Decke, Matte
Kursort	Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal Barrierefrei zugänglich:

Körperbewusstes Training nach Pilates beinhaltet Übungen speziell für Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Das Training kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte gekräftigt. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 17.12.2025	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
Datum: 07.01.2026	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
Datum: 14.01.2026	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
Datum: 21.01.2026	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
Datum: 28.01.2026	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
Datum: 11.02.2026	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal