Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Sabine Spahr
Außenstellenleiterin
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Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Pilates
für Fortgeschrittene
| Status |
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| Kursnummer | 252NS30112 |
| Beginn | Montag, 22.09.2025 um 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 95,00 €, ermäßigt 76,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Neuenstadt |
| Kursleitung | Daniela Hebeiß |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, kleines Kissen, Matte, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken |
| Kursort |
Stein, katholischen Gemeindehaus St. Bernhard, Lobenbacherstr. 13
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert effektive Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag. Dieser Kurs ist an alle gerichtet, die in guter körperlicher Verfassung sind.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
22.09.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Stein, katholischen Gemeindehaus St. Bernhard, Lobenbacherstr. 13
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Datum:
29.09.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Stein, katholischen Gemeindehaus St. Bernhard, Lobenbacherstr. 13
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Datum:
06.10.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Stein, katholischen Gemeindehaus St. Bernhard, Lobenbacherstr. 13
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Datum:
13.10.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Stein, katholischen Gemeindehaus St. Bernhard, Lobenbacherstr. 13
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Datum:
20.10.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Stein, katholischen Gemeindehaus St. Bernhard, Lobenbacherstr. 13
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Datum:
03.11.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Stein, katholischen Gemeindehaus St. Bernhard, Lobenbacherstr. 13
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Datum:
10.11.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Stein, katholischen Gemeindehaus St. Bernhard, Lobenbacherstr. 13
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Datum:
17.11.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Stein, katholischen Gemeindehaus St. Bernhard, Lobenbacherstr. 13
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Datum:
24.11.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Stein, katholischen Gemeindehaus St. Bernhard, Lobenbacherstr. 13
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Datum:
01.12.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Stein, katholischen Gemeindehaus St. Bernhard, Lobenbacherstr. 13
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
