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Kursangebote / Kursdetails

Intervallfasten: Der Weg zu mehr Wohlbefinden

Abendseminar


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 19230501NW
Beginn Mittwoch, 15.01.2020 um 19:30 Uhr
Kursgebühr 6,00 €, ab 10 TN
Dauer 1 Termin (3 UE)
Außenstelle Neckarwestheim
Kursleitung Manuela Belz
Kursort Alte Schule, Reblandstraße 11, VHS-Raum 1
Beim Intervallfasten handelt es sich nicht um eine Diät und auch nicht um eine klassische Fastenkur. Stattdessen wechseln sich beim intermittierenden Fasten Phasen, in denen ganz normal gegessen wird, mit Phasen des kompletten Verzichts ab.
Die zugrundeliegende Idee ist, dass sich in der Fastenzeit die Stoffwechsellage im Körper verändern kann. Dadurch werden die körpereigenen Heilungskräfte freigesetzt. So hat das Intervallfasten, abgesehen davon, dass die Pfunde purzeln, noch weitere äußerst positive Auswirkungen auf unseren Körper.
Dieser Abend soll Ihnen Erstinformationen und Hintergründe zum Intervallfasten geben.
Anmeldeschluss ist bereits erreicht, Anmeldung nach Rücksprache möglich


Datum
15.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:30 Uhr
Pause
 
Ort




Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste

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