Hatha Yoga - Harmonie von Körper, Geist und Seele

Status
Kursnummer	261CB30131
Beginn	Donnerstag, 26.02.2026 um 18:00 Uhr
Kursgebühr	44,00 €, ermäßigt 36,00 €, 10 - 11 TN
Dauer	8 Termine (13,33 UE)
Außenstelle	Cleebronn
Kursleitung	Tobias Schalyo
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Decke, Kissen
Kursort	Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG

Yoga ist die älteste Lehre über die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Um das zu erreichen, gibt es eine Vielzahl verschiedener Techniken. Wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung der Faszien und Kräftigung der Muskulatur, Einblicke in das Yin Yoga und eine Abschlussmeditation (Savasana) stärken die Gesundheitskompetenzen.
Dieser Kurs wird von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als förderfähig anerkannt.
Die Dozentin/ der Dozent entspricht den Kriterien des § 20 SGB V zur Krankenkassenerstattungsfähigkeit.