Lauffen a. N.

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Die Akademien im Zabergäu in Brackenheim, Güglingen und Lauffen

Kursangebote / Kursdetails

Pilates

für Fortgeschrittene

Status
Kursnummer	261NH30115
Beginn	Dienstag, 24.02.2026 um 18:30 Uhr
Kursgebühr	66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 12 TN
Dauer	15 Termine (20 UE)
Außenstelle	Nordheim
Kursleitung	Perihan Sezen
Hinweis / Mitzubringen	Warme Socken, Matte, Handtuch
Kursort	Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum

Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag. Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 24.02.2026	Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum
Datum: 03.03.2026	Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum
Datum: 10.03.2026	Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum
Datum: 17.03.2026	Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum
Datum: 24.03.2026	Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum
Datum: 14.04.2026	Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum
Datum: 21.04.2026	Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum
Datum: 28.04.2026	Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum
Datum: 05.05.2026	Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum
Datum: 12.05.2026	Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum