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VHS Unterland in Langenbrettach
Schillerstraße 1
74243 Langenbrettach
Persönliche Beratung:
telefonisch unter der genannter Nummer.
Mo 10:00–10:45 Uhr, Di 16:00–17:00 Uhr , Do 10:00–11:00 Uhr
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
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Veranstaltung "Bodyworkout
Kraftausdauertraining mit Musik" (Nr. LB30255) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Bodyworkout
Kraftausdauertraining mit Musik
| Status |
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| Kursnummer | 261LB30255 |
| Beginn | Donnerstag, 05.02.2026 um 17:55 Uhr |
| Kursgebühr | 62,00 € | 10 - 20 TN |
| Dauer | 14 Termine (18,67 UE) |
| Außenstelle | Langenbrettach |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Getränk, Sportkleidung |
| Kursort |
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
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Es erwartet Sie ein intensives Training mit hohem Spaßfaktor! Das Konditionstraining hat Elemente aus Aerobic, HIT, Tabata und Tae Bo dazu Übungen zur Kräftigung der gesamten Rückenmuskulatur, der Körpermitte, der Problemzonen (Bauch-Beine-Po) und der Arme. Verschiedene Variationen und unterschiedliche Handgeräte machen das Training abwechslungsreich. Stretching für die beanspruchte Muskulatur und eine kleine Entspannungseinheit beenden jede Stunde.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 05.02.2026 | 17:55 - 18:55 Uhr | Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle | |
| 12.02.2026 | 17:55 - 18:55 Uhr | Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle | |
| 05.03.2026 | 17:55 - 18:55 Uhr | Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle | |
| 12.03.2026 | 17:55 - 18:55 Uhr | Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle | |
| 19.03.2026 | 17:55 - 18:55 Uhr | Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle |
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