Status
Kursnummer	20230177LA
Beginn	Dienstag, 06.10.2020 um 17:30 Uhr
Kursgebühr	86,00 €, ermäßigt 69,00 €, bei 5 – 6 TN (Minigruppe)
Dauer	7 Termine (14 UE)
Außenstelle	Lauffen a. N.
Kursleitung	Sabine G. Marquardt
Hinweis / Mitzubringen	Bequeme dunkle Kleidung, rutschfeste Socken, Handtuch, Getränk
Kursort	Kindergarten Herdegenstraße, Herdegenstraße 10, Bewegungsraum

  Alternative Kurse

Sie suchen Ruhe, Ausgleich und Gelassenheit, um Kraft für den Alltag zu schöpfen? Gönnen Sie sich eine kurze "Auszeit" mit Zen-Meditation, um entspannt und energiereich den Tag zu beginnen und zu vollenden. Wir üben Zazen (Sitzen in Kraft und Stille in aufrechter Haltung) und Kinhin (Gehmeditation) im Stil des Rinzai-Zen. Der Geist soll trainiert werden, damit Ruhe und Klarheit der Gedanken zu einem festen Bestandteil des Handelns und Denkens werden.
Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie Einsteiger sind.