Wirbelsäulenfitness

Status
Kursnummer	241NW30220
Beginn	Mittwoch, 21.02.2024 um 17:30 Uhr
Kursgebühr	66,00 €, ermäßigt 53,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	14 Termine (14 UE)
Außenstelle	Neckarwestheim
Kursleitung	Melanie Häußer
Hinweis / Mitzubringen	Sportkleidung, Handtuch
Kursort	Reblandhalle, Reblandstraße 31, Saal 3 Barrierefrei zugänglich:

Alternative Kurse

Beugen Sie Rückenbeschwerden vor und stärken Sie Ihre Wirbelsäule für den Alltag mit einem aktiven Bewegungsprogramm: effektive Übungen zur Haltung, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Ihre Rumpfmuskulatur wird gedehnt, mobilisiert und gekräftigt. Verschiedene Entspannungsphasen runden das Programm ab.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 21.02.2024	Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Reblandhalle, Reblandstraße 31, Saal 3
Datum: 28.02.2024	Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Reblandhalle, Reblandstraße 31, Saal 3
Datum: 06.03.2024	Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Reblandhalle, Reblandstraße 31, Saal 3
Datum: 13.03.2024	Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Reblandhalle, Reblandstraße 31, Saal 3
Datum: 20.03.2024	Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Reblandhalle, Reblandstraße 31, Saal 3
Datum: 10.04.2024	Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Reblandhalle, Reblandstraße 31, Saal 3
Datum: 17.04.2024	Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Reblandhalle, Reblandstraße 31, Saal 3
Datum: 24.04.2024	Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Reblandhalle, Reblandstraße 31, Saal 3
Datum: 08.05.2024	Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Reblandhalle, Reblandstraße 31, Saal 3
Datum: 15.05.2024	Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Reblandhalle, Reblandstraße 31, Saal 3