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Kursangebote / Kursdetails

Qi Gong


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 21130152IL
Beginn Donnerstag, 17.06.2021 um 18:30 Uhr
Kursgebühr 35,00 €, ermäßigt 28,00 €
Dauer 6 Termine (8 UE)
Außenstelle Ilsfeld
Kursleitung Hellmuth Wiesel
Kursort Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
  Alternative Kurse

Qi Gong ist DIE chinesische Heilgymnastik und Bewegungskunst mit den Elementen Bewegung, Atmung, Konzentration und Vorstellung. Sie umfasst Übungen mit Bewegung und im Stillen. Sie fördert den Ausgleich körperlicher und geistiger Beanspruchung unseres modernen Lebens auf harmonische Weise. Durch runde, weiche und fließende Bewegungen werden innere Ruhe, Beweglichkeit und Entspannung angenehm gefördert. Dies stärkt die elementare Lebenskraft, das Qi. Regelmäßiges Üben verbessert und vertieft die Atmung, senkt Herz- und Pulsfrequenz, stabilisiert die Körperhaltung und harmonisiert den Muskeltonus. Bekannte Übungsreihen wie Die acht Brokate oder Die 18 Formen des Tai Chi Qi Gong werden wir kennenlernen und einüben.
Anmeldeschluss ist bereits erreicht, Anmeldung nach Rücksprache möglich


Datum
17.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
15.07.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
22.07.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Pause
 
Ort






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Kurs ist abgeschlossen
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