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/ Kursdetails
Pilates
| Status |
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| Kursnummer | 252NS30113 |
| Beginn | Donnerstag, 02.10.2025 um 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | 44,00 €, ermäßigt 36,00 €, 10 - 12 TN |
| Dauer | 10 Termine (13,33 UE) |
| Außenstelle | Neuenstadt |
| Kursleitung | Sindy Miller |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, kleines Kissen, Matte, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken |
| Kursort |
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert effektive Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag. Dieser Kurs ist an alle gerichtet, die in guter körperlicher Verfassung sind.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
02.10.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Datum:
09.10.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Datum:
16.10.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Datum:
23.10.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Datum:
06.11.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Datum:
13.11.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Datum:
20.11.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Datum:
27.11.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Datum:
04.12.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Datum:
11.12.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
