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/ Kursdetails
Pilates
Status | |
Kursnummer | 241LA30117 |
Beginn | Donnerstag, 29.02.2024 um 10:00 Uhr |
Kursgebühr | 66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 12 TN |
Dauer | 15 Termine (20 UE) |
Außenstelle | Lauffen a. N. |
Kursleitung | Perihan Sezen |
Hinweis / Mitzubringen | Gymnastikmatte |
Kursort |
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
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Datum:
29.02.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
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Datum:
07.03.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
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Datum:
14.03.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
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Datum:
21.03.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
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Datum:
11.04.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
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Datum:
18.04.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
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Datum:
25.04.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
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Datum:
02.05.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
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Datum:
16.05.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
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Datum:
06.06.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstraße 25, Großer Saal
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