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Pilates und Rückenfitness für Männer
| Status |
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| Kursnummer | 261BF30114 |
| Beginn | Montag, 23.02.2026 um 20:15 Uhr |
| Kursgebühr | 62,00 €, ermäßigt 50,00 €, bei 5 – 6 TN (Minigruppe) |
| Dauer | 7 Termine (9,33 UE) |
| Außenstelle | Bad Friedrichshall |
| Kursleitung | Ulrike Schell |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, Getränk, Decke |
| Kursort |
Jagstfeld, Badstr. 14, VHS-Raum 3
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
23.02.2026
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Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Jagstfeld, Badstr. 14, VHS-Raum 3
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Datum:
02.03.2026
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Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Jagstfeld, Badstr. 14, VHS-Raum 3
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Datum:
09.03.2026
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Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Jagstfeld, Badstr. 14, VHS-Raum 3
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Datum:
16.03.2026
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Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Jagstfeld, Badstr. 14, VHS-Raum 3
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Datum:
23.03.2026
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Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Jagstfeld, Badstr. 14, VHS-Raum 3
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Datum:
13.04.2026
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Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Jagstfeld, Badstr. 14, VHS-Raum 3
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Datum:
20.04.2026
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Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Jagstfeld, Badstr. 14, VHS-Raum 3
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
