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/ Kursdetails
Pilates und Rückenfit
für Männer und Frauen
Status | |
Kursnummer | 241LB30110 |
Beginn | Donnerstag, 14.03.2024 um 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 58,00 €, ermäßigt 47,00 €, 10 - 19 TN |
Dauer | 13 Termine (17,33 UE) |
Außenstelle | Langenbrettach |
Kursleitung | Susanne Schumacher |
Hinweis / Mitzubringen | Matte, Turnschuhe, Sportkleidung, Getränk |
Kursort |
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstraße 54, Bewegungshalle
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
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Datum:
14.03.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstraße 54, Bewegungshalle
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Datum:
21.03.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstraße 54, Bewegungshalle
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Datum:
11.04.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstraße 54, Bewegungshalle
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Datum:
18.04.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstraße 54, Bewegungshalle
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Datum:
25.04.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstraße 54, Bewegungshalle
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Datum:
02.05.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstraße 54, Bewegungshalle
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Datum:
16.05.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstraße 54, Bewegungshalle
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Datum:
06.06.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstraße 54, Bewegungshalle
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Datum:
13.06.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstraße 54, Bewegungshalle
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Datum:
20.06.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstraße 54, Bewegungshalle
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