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Kursangebote / Kursdetails

Pilates

für Anfänger/innen und Fortgeschrittene


Status fast ausgebucht
Kursnummer 20130116WB
Beginn Freitag, 14.02.2020 um 10:00 Uhr
Kursgebühr 57,00 €, ermäßigt 46,00 €, ab 10 TN
Dauer 14 Termine (18,67 UE)
Außenstelle Weinsberg
Kursleitung Ute Schulz-Kuhnt
Hinweis / Mitzubringen Warme Socken, Matte
Kursort VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG), Parken: Grasiger Hag oder Seufferheldplatz
Pilates ist ein funktionelles, ganzheitlich ausgerichtetes Training, das vor allem die tiefe Bauchmuskulatur, den Beckenboden und die stabilisierende Rückenmuskulatur anspricht.
Im Vordergrund steht nicht die Anzahl der Wiederholungen, sondern die Körperwahrnehmung und die Qualität der Übungsausführung.
Ergänzt wird dieses körperbewusste Training durch intensives Stretching, um den Körper insgesamt beweglicher zu machen.


Datum
14.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
21.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
20.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
27.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
03.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
24.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
08.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
15.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Pause
 
Ort

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Kurs ist abgeschlossen
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