Physyolates

achtsam und clever mit Körper, Geist und Seele umgehen!

Status
Kursnummer	241BW30146
Beginn	Donnerstag, 14.03.2024 um 17:00 Uhr
Kursgebühr	51,00 €, ermäßigt 41,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	8 Termine (10,67 UE)
Außenstelle	Bad Wimpfen
Kursleitung	Svea Schellberg
Hinweis / Mitzubringen	Matte, kleines Handtuch, Yogagurt (wenn vorhanden, alternativ Bademantelgürtel)
Kursort	Zehntscheune, Mathildenbadstraße 4, 1. Stock

Alternative Kurse

Physyolates verbindet Yoga und Pilates zu einem effektiven Workout: es besteht aus einfachen Pilates-Übungen zur Stabilisierung und Kräftigung der Körpermitte und Beweglichkeits- und Dehnübungen aus dem Yoga. Clever wird dieses Konzept durch Achtsamkeit und Atembewusstsein, sodass der Geist zentriert und ausgeglichen wird.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 14.03.2024	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstraße 4, 1. Stock
Datum: 21.03.2024	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstraße 4, 1. Stock
Datum: 18.04.2024	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstraße 4, 1. Stock
Datum: 25.04.2024	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstraße 4, 1. Stock
Datum: 06.06.2024	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstraße 4, 1. Stock
Datum: 20.06.2024	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstraße 4, 1. Stock
Datum: 11.07.2024	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstraße 4, 1. Stock
Datum: 18.07.2024	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstraße 4, 1. Stock