Hatha Yoga

Status
Kursnummer	241BH30132
Beginn	Montag, 08.04.2024 um 10:00 Uhr
Kursgebühr	38,00 €, ermäßigt 31,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	6 Termine (8 UE)
Außenstelle	Brackenheim
Kursleitung	Natascha Wiese
Hinweis / Mitzubringen	Bequeme Kleidung, Wollsocken, Decke
Kursort	Rondell, Heilbronner Straße 36, Seminarraum Barrierefrei zugänglich:

  Alternative Kurse

Wir üben auf und mit dem Stuhl, das verhilft zu mehr Beweglichkeit und Kraft.Die eigene Achtsamkeit seinem Körper gegenüber ist hier ein wichtiger Schwerpunkt. Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern und erhalten möchten. Die Körperübungen wechseln sich mit kurzen Entspannungsphasen ab. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst.