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Gymnastik 70 Plus

auf und mit dem Hocker


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 241EB30217
Beginn Mittwoch, 21.02.2024 um 09:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €, ermäßigt 32,00 €, 10 - 14 TN
Dauer 12 Termine (12 UE)
Außenstelle Eberstadt
Kursleitung Nadine Thiele
Hinweis / Mitzubringen Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Schläppchen, Handtuch
Kursort Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstraße 2, Saal
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Übungen auf und mit dem Hocker bieten ein sanftes, abwechslungsreiches Training, um in Bewegung zu kommen. Leicht nachvollziehbare Übungen aktivieren das Herzkreislaufsystem und helfen Verspannungen zu lösen. Spannungsübungen trainieren alle Muskelgruppen und schulen das Gleichgewicht. Entspannungs- und Atemübungen oder Massagen schließen die Stunde ab. Dieser Kurs ist auch für Menschen mit Hüft- und Kniegelenksoperationen/-prothesen oder anderen Handicaps geeignet.
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
21.02.2024
Uhrzeit:
09:00 - 09:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstraße 2, Saal
Datum:
28.02.2024
Uhrzeit:
09:00 - 09:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstraße 2, Saal
Datum:
06.03.2024
Uhrzeit:
09:00 - 09:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstraße 2, Saal
Datum:
13.03.2024
Uhrzeit:
09:00 - 09:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstraße 2, Saal
Datum:
20.03.2024
Uhrzeit:
09:00 - 09:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstraße 2, Saal
Datum:
10.04.2024
Uhrzeit:
09:00 - 09:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstraße 2, Saal
Datum:
17.04.2024
Uhrzeit:
09:00 - 09:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstraße 2, Saal
Datum:
08.05.2024
Uhrzeit:
09:00 - 09:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstraße 2, Saal
Datum:
15.05.2024
Uhrzeit:
09:00 - 09:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstraße 2, Saal
Datum:
05.06.2024
Uhrzeit:
09:00 - 09:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstraße 2, Saal

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