Gesundheitsorientiertes, effektives Bodyworkout

Status
Kursnummer	252WB30201
Beginn	Dienstag, 23.09.2025 um 19:05 Uhr
Kursgebühr	66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 13 TN
Dauer	15 Termine (20 UE)
Außenstelle	Weinsberg
Kursleitung	Ursula Wieder
Hinweis / Mitzubringen	Matte, bequeme Kleidung
Kursort	Bildungszentrum Rossäcker, Grundschule Weinsberg, Turnhalle, Rossäckerstr. 13

  Alternative Kurse

Steigern Sie Vitalität, Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden! Es erwarten Sie maßvolle Übungen zur Verbesserung der Ausdauer und ein Ganzkörpertraining, z.B. Bauch-Beine-Po, Wirbelsäulengymnastik und Stretching. Es trainiert jeder auf seinem individuellen Niveau! Verschiedene Handgeräte und Musik steigern die Effektivität, Körperwahrnehmungsübungen und Entspannungsverfahren sorgen für Ausgleich.