Fit durch Tanzen

Haben Sie schon einmal einen Tanzkurs besucht, wollen Sie Ihre Kenntnisse auffrischen und dabei mehr über die kulturellen Hintergründe der jeweiligen Tänze erfahren? Hier erfahren Sie interessantes kulturelles Hintergrundwissen zu den jeweiligen Tänzen und erleben dabei in der Praxis, wie Tanzen das Verständnis zwischen unterschiedlichsten Kulturen fördern kann.

Wir behandeln zudem für die Standard- und Lateinamerikanischen Tänzen neue und interessante Figurenfolgen und verbessern Ihre alten Folgen. Im Laufe der Folgekurse (ab Niveau 3) werden auch Paso Doble, Samba und Slowfoxtrott mit ins Programm aufgenommen. Die Folgekurse unterscheiden sich durch ein steigendes Kursniveau.

Tanzen fördert die Beweglichkeit, Konzentration und Koordination. Die Kurse richten sich daher insbesondere an Teilnehmende über 55 Jahren, aber auch Jüngere sind herzlich willkommen.

Tanzen im Alter ist wichtig für Bewegung und vor allem für das "Gehirnjogging". Es ist mitunter eine der besten Bewegungsformen, um das Risiko auf Demenz erheblich zu reduzieren. Alle kontrollierten Bewegungen in allen Tänzen sind zudem gut für Rücken und die Kniegelenke.

Interessenten mit Tanzkenntnissen können sich vor einer Anmeldung bei der Außenstellenleitung zum richtigen Niveau beraten lassen.

Sie haben die Möglichkeit, sich zusätzlich zu einem Übungskurs anzumelden. Nähere Informationen erhalten Sie bei der Außenstellenleitung.