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/ Kursdetails
Bodyfit
| Status |
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| Kursnummer | 231SI30251 |
| Beginn | Montag, 14.08.2023 um 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 49,00 €, ermäßigt 40,00 €, 10 - 12 TN |
| Dauer | 11 Termine (14,67 UE) |
| Details zur Dauer | Der Kurs findet auch in den Ferien statt. Kein Kurs am 18.09., 25.09. |
| Außenstelle | Siegelsbach |
| Kursleitung | Sven Litterer |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Bürgerzentrum, Wagenbacher Straße 4a, großer Bürgersaal
Barrierefrei zugänglich: |
Body Fit ist ein intensives Ganzkörpertraining mit Übungen aus dem Bereich Bauch-Beine-Po, der neuen Rückenschule und Pilates. Ziel ist, die Muskulatur zu stärken, dem Körper eine sportliche Form zu geben und Bewegungsabläufe zu erlernen, die helfen, den beruflichen und privaten Alltag verletzungsfrei zu gestalten. Dabei werden Erkenntnisse aus Fitness- und Krafttraining sowie der Physiotherapie genutzt.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
14.08.2023
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Bürgerzentrum, Wagenbacher Straße 4a, großer Bürgersaal
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Datum:
21.08.2023
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Bürgerzentrum, Wagenbacher Straße 4a, großer Bürgersaal
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Datum:
28.08.2023
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Bürgerzentrum, Wagenbacher Straße 4a, großer Bürgersaal
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Datum:
04.09.2023
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Bürgerzentrum, Wagenbacher Straße 4a, großer Bürgersaal
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Datum:
11.09.2023
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Bürgerzentrum, Wagenbacher Straße 4a, großer Bürgersaal
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Datum:
02.10.2023
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Bürgerzentrum, Wagenbacher Straße 4a, großer Bürgersaal
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Datum:
09.10.2023
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Bürgerzentrum, Wagenbacher Straße 4a, großer Bürgersaal
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Datum:
16.10.2023
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Bürgerzentrum, Wagenbacher Straße 4a, großer Bürgersaal
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Datum:
23.10.2023
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Bürgerzentrum, Wagenbacher Straße 4a, großer Bürgersaal
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Datum:
30.10.2023
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Bürgerzentrum, Wagenbacher Straße 4a, großer Bürgersaal
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