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Body Control nach Pilates
| Status |
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| Kursnummer | 251OS30112 |
| Beginn | Montag, 10.03.2025 um 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 53,00 €, ermäßigt 43,00 €, 10 - 14 TN |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Obersulm |
| Kursleitung | Sonja Walter |
| Hinweis / Mitzubringen | Warme Socken, Matte |
| Kursort |
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag. Das Training wird ohne Sportschuhe ausgeführt.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
10.03.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
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Datum:
17.03.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
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Datum:
24.03.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
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Datum:
31.03.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
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Datum:
07.04.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
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Datum:
28.04.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
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Datum:
05.05.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
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Datum:
12.05.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
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Datum:
19.05.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
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Datum:
26.05.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
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Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
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