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/ Kursdetails
Hatha Yoga
| Status |
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| Kursnummer | 261NS30132 |
| Beginn | Montag, 23.02.2026 um 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € | 10 - 17 TN |
| Dauer | 12 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Neuenstadt |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke |
| Kursort |
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung und Kräftigung verbessern die Beweglichkeit. Übungen zur Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem führen zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen und sorgen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
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