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Pilates für Anfänger*innen und Ältere


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 251BF30114
Beginn Freitag, 21.03.2025 um 09:15 Uhr
Kursgebühr 53,00 €, ermäßigt 43,00 €, bei 5 – 6 TN (Minigruppe)
Dauer 6 Termine (8 UE)
Außenstelle Bad Friedrichshall
Kursleitung Annette Fneiche
Hinweis / Mitzubringen Warme Socken, Matte, Decke, Getränk
Kursort Kochendorf, Altes Rathaus, Hauptstr. 4, Ratssaal
  Alternative Kurse

Körperbewusstes Training nach Pilates beinhaltet Übungen speziell für Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Auf sanfte Weise wird jede Übung konzentriert, kontrolliert, fließend und mit der entsprechenden Atmung ausgeführt. Außerdem werden Akupressurpunkte gegen Beschwerden im zunehmenden Alter im Kurs gezeigt.


Anmeldeschluss ist bereits erreicht, Anmeldung nach Rücksprache möglich

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
21.03.2025
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kochendorf, Altes Rathaus, Hauptstr. 4, Ratssaal
Datum:
28.03.2025
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kochendorf, Altes Rathaus, Hauptstr. 4, Ratssaal
Datum:
04.04.2025
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kochendorf, Altes Rathaus, Hauptstr. 4, Ratssaal
Datum:
11.04.2025
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kochendorf, Altes Rathaus, Hauptstr. 4, Ratssaal
Datum:
09.05.2025
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kochendorf, Altes Rathaus, Hauptstr. 4, Ratssaal
Datum:
16.05.2025
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kochendorf, Altes Rathaus, Hauptstr. 4, Ratssaal



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